「虚空像菩薩真言1時間」。
2回目かな。
定休日。
午後から用があるので、朝のうちに走ろうと計画していたんだけど、
3日前に脇腹を痛め、段々と痛みが拡がっていて、
これは、体幹から、今までが左右非対称だった動きが、
身体運用の開眼により、重心が左右対称になったが故に、
身体の、今まで使えないまま癒着してしまっていた筋膜や筋肉が、剥がれ、伸ばされ、場合によっては断裂したが故の痛みなので、
まあ分かっているから狼狽えもせず、
只、流石に走るのは無理があるので、
取り敢えずウチは6階だから、
6階まで階段で上がっていった。
25回。
30回やりたかったけど時間がなかった(笑)。
降りるのはエレベーターだし、それが休憩になって、
丁度良いウォームアップだった。
結構汗をかいて、つまり放熱したから、
出かけていて、そんなに暑さを感じず、むしろ「気持ち良い暑さ」だった。
軽く汗をかいただけで、ここま「自然に適応している身体」になっている訳だから、
食事、運動、メンタルの様々な面から、
バランス良く「仕上がった」のだと思う。
スピリチュアルな人って、
アレルギー持ちとか持病持ちが多いけど、
私も、心臓は健常者より何倍も弱いけど、
ある程度のコントロールは、こうやって可能なんだよな。
物心ついた頃から発達障害みないな、というか幼稚園の入園試験で本当にギリギリで「普通」の方に入れて、
やっぱりギリギリだったから学業その他の面で大変だったけど、
でも今の世の中みたいに、あまりにも「振り分け」しない時代で生きれて良かったと思う。
自分で「心身共に正気じゃない」と思ったのが小学5年生位で、
40年かかって、ようやく「正常」という域に辿り着いた気がする。
見渡してみれば、人生のスタート地点で「正常」だった人達が、
逆に中高年で、添加物や薬品や電磁波で「狂いに狂った心身」になってしまっているのを見ると、
最初から「全てに違和感を持っていた私」は、幸せだったのかもしれないと思ったり、
持っているモノや地位で計れる事なんて、たかが知れているなと思ったり、
私の性格のバックボーンは、
「この不具合だらけの身体」から全てが始まっていたんだなと思った。
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