こんばんは
脚のジンジンと言う疲労の声が聞こえるような
やまわき りゅうたです。
今日は縦走トレーニングの山歩き
六甲縦走の半分の距離を走る？歩くトレーニングです。
今回は須磨浦海岸を新神戸駅まで、朝の八時にスタートしました。
そこから駆け上がり須磨浦公園の展望台からの景色は絶景でした。
そこから鉢伏山〜旗振山〜高取山〜菊水山〜鍋蓋山〜新神戸と
山をこえ谷をこえ、住宅街を抜けてきました。
とにかく良い天気でした💦
日中は暑くて、風がない山登りはとてもツライ時間でしたが
一緒に縦走してくれた先輩と
食の話や仕事の話、お酒の話などなど面白い話をしながら足を進めました。
一人で歩くのも考えたり、無になる時間があって良いですが
誰かと歩くことで色んな経験を聞けたり、元気を貰えます。
山の中では行き交う人と狭い道で道を譲り合ったり、遅い人は後から来る人に道を譲り合います。
そのときには必ず挨拶とお礼をします。
私ももちろん挨拶をするのですが
先輩はとても大きな声で挨拶とお礼と、一声をかけます！
「暑いですね！水分補給してくださいね！」と。
本当に優しい！
今回も同行してくれた先輩は、本当にタフで強い方で、各地のマラソンや様々なランに挑戦し続けてます。
そして今月の二十日に開催される「キャノンボール」と言って
この須磨浦海岸〜宝塚を往復する変態的（超人的）なランに参加し続けています。
すごいです。
自分に負けない強さを持っている、そして強い人は本当に優しいです。
今回のトレーニングは約24km、縦走の半分です。
ゴールした新神戸での🍻ビールは最高でした。
先輩はこのトレーニングの後、用事があるので、ご一緒できないにも関わらず、
癒しのお風呂まで連れて行ってくれました。
最後まで優しく本当に強い！男だなと思いました。
そして
最高のお風呂、サウナ、水風呂でした。
食後は🍋レモネード（ノンアルコール）
朝から充実した１日でした。
ありがとうございました
追伸
早いもので１０月に入りました。
１０月１日に三遊亭圓楽さん
１０月２日にアントニオ猪木さん
の訃報を聞きました。（ショックでした）
笑点大好きでしたから、圓楽さんの腹黒ネタ好きでした。
アントニオ猪木さんは、この前の２４時間テレビで衝撃の闘病生活を知り、復帰を心から願ってました。
本当に自分のことより人のことを考える人だったんだなと、特集映像などを見て思います。
心より御冥福をお祈りします。