不思議

昨日から後遺症の痛みがでていたので、痛み止めを服用して過ごしていましたが、これは運動した方がいいと思い😄早速

リハビリ開始

本当に痛みがでているのかなぁ〜と思いますよね😅

軽く運動すると不思議に

調子が良くなります。

リハビリをしていたら

桃果もトレーニングがしたいと言って来たので、トレーニング開始

ランニングに腹筋背筋他にもやって4種目

桃果もトレーニング終了🏋️‍♂️