今日の朝食

今日の朝食は

サラダ、目玉焼き、キウイ、オイコスヨーグルト

野菜と油揚げの味噌汁、焼き鯖、ホットコーヒー、舞茸茶

昨日の夕食が塩分が強めだったのかはたまた食べ過ぎたのか❓

浮腫んでおります😅

今日は汗かくぞぉ！