週6

百華の練習は週6でやっています😄

昨日は私が仕事で帯同出来ませんでしだが、18ホールまわって来てます⛳️

まずはストレッチから昨日の疲れをとって

腹筋からスタート

百華が大嫌いなクランプ

叫びながら頑張ってます😅

昨日18ホール回ってのトレーニングなので

今日のラン＆ウォークはキツそうな顔をしてます❗️

話しかけてもキツイから返事は帰って来ない😅

この苦しさを乗り越えれば、試合で苦しい時に勝てるようになるし

人生も乗り越えられる👍