千葉県民の日

私は洗車2台で運動は十分足りてましたが

休日の娘達と妻のリクエストで

海に出発❗️

トレーニング

ランニング

 

下半身の強化

これはジャンプして撮影

娘2人もジャンプ

そして最後は

 

ほんの少しだけバンカーの練習をして

帰宅☺️

楽しかった❗️