しばらく | 第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba
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しばらく
しばらく体を動かせてなかったので、今日はやります😄
バランスボールを使った腹筋
ゆっくり、お腹を意識して
プランクは45秒キープを2セット
頑張ります👍
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