フリースタイル

今日も腹筋👍

まずは足上げの腹筋

次はフィットネスボールの上でする腹筋

その次はフィットネスボールを使った腹筋

最後は体育の授業で、フリースタイルダンスを踊っていた末娘に合わせて

私もフリーダンス😄

ダンスは苦手😅