リハビリ

肩周りからトレーニングスタート☺️

綺麗な肩まわりを作る努力😊

きついなぁ😅

歯を食い縛るから、長年使ってる為残ってる歯が折れそうな…そんな気がする😅

二頭筋

三頭筋

今日は疲れてるみたいで苦しかった😅