夕食

今日は自宅でゆっくりと夕食です☺️

ミニトマトをつまみに晩酌スタートします。

以前出演した「主治医が見つかる診療所」で

アドバイスして頂いた中性脂肪を減らす食べ方。

毎食トマトを食べる！これを実践しています。

蓮根の金平も頂きます！

蓮根が好きなので嬉しいです！