大食い番組見ていたらラーメンが

こう毎日暑いと夏バテで食欲が…って普通なるんだけど

最近食欲が増している！

ここ数日、昼食〜夕食の間にメロンパンとプロテイン

今日もドーナツ2個にプロテイン！

普段は炭水化物は控えめにしているけどね！

でも一日中語学勉強やトレーニング等で

脳も身体も使っているから体重は安定している！

さっき大食い番組見ていたらラーメンが食べたくなった！