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土曜に整体へ出掛けました。

相当疲れがたまってたそうで、コップみたいな奴（器具）を背中に１０個ほど

つけられ５分ほど、放置プレイ。

背中の凝りがすっとんだ！

でも腰は重傷のようで、来週も行くことに。

現在の凝り指数は90→40程度（凝り無しを0として）

さあ、どのぐらいで完治していくんだろうか・・？