今日のお弁当
ナポリタンスパゲティ
サツマイモのレモン煮
リーフレタス
ひじき豆
昼間寝すぎで最悪の目覚め
夜中に少し熱が上がり
頭痛もあり弁当嫌〜作りたくない
しかも昨日はお粥だったので
ご飯なし🍚🍚
ご飯がないときは
パスタかチャーハン
切る手間が若干少ないパスタで
しかも後は残り物を入れただけ
それだけでも熱が上がり
汗がびっしょり💦💦
これだけ体調不良が続くのは
珍しい
3日間寝てばかりなので
トイレへ行くのも不安定
足に力が入らない
明日は訪問リハビリを中止しようかと
悩んだがケアマネさんとPTさんとの
三者面談の予定
仕方ない
咳は少し治まったが
動くのが辛い
普段から家事もイマイチの出来なのに
体調不良になると
負担と心配をかけてしまう
ちゃんと体調管理を
しっかりしようと反省