抑えめの食事

今日のお弁当

カニカマ入り卵焼き

豚と厚揚げとキャベツの味噌ダレ炒め

ササミとキュウリの中華風サラダ

ミニトマト

最近は夕食もカロリー抑えめの食事

量も少なめ

家族みんなで頑張っている

散歩すると色々なところで

桜が🌸咲いてきている

一本でも見応えがある

可愛い💕💕

夕食後の階段での運動も続いている

少しずつだけど

毎日頑張っているけど

挫けそうにもなる

でも

暖かくなってきたので

前よりは動きたくなってる

いい事だ