皮下脂肪

僕には一コ上の姉がいます。
もう結婚して家にはいないんですが、
月に２回ぐらいきてただ飯喰らって帰っていきます。

そんな姉が
「わたしダイエットする！」
とか宣言してました。

「そうなんすか。もう夏だしね～。」

「そうだよー。ターザンに書いてあったけど、皮下脂肪落としてちょっと筋トレすればそれなりに見えるんだって！」

「ふぅ～ん。皮下脂肪ってどうやって落とすん？」

「よくわからないけど、わたしは普通に食事制限してるよ。家じゃお酒飲まないし。」

「家でお酒飲まないの！？そんなこと可能なんすか？」

「だから、それだけダイエットの決心が固いってわけよ。」

「ふぇ～。えらいね～。でもそんな太ったの？足が太いのは元からとして、あんまわからんけど。」

「太ったよー。この間体脂肪計のったら体年齢２８歳だって。この前２０とか２１だったのにー！」

「２８すか。結構油断しちゃった感じっすね。」

「ほんとだよー。Ｔシャツから二の腕プルプルなんて嫌だしさ。」

ふむ。
確かにそれは俺もやだな。

最近飲んじゃ寝食っちゃ寝ばっかしてたから体重測るのやだけど、
今日からダイエット日記をつけていこうかな。

５月７日（一日目）
体重６３，５㌔　体脂肪率１４，３％