日誌 10月7日

★今日の体調

腎梗塞発症後17日目

出勤 7時15分から16時まで

途中11時頃すごくお腹が張って痛くなり、10分程横になって休みました💦

その後はなんとか腹痛をやり過ごして最後までお仕事出来ました。

15時過ぎにはお腹の痛みは大分楽になり、迎えに来てくれた旦那様と、少しだけウインドーショッピング出来ました

少しずつ体を動かして、元の生活が出来るくらいに元気になりたいです

お夕飯作り

盛り付けが苦手ですが
今日も美味しく作れました

薬局でお灸を買い足しました

最近毎日お灸とカッピングをしてます。

そのせいかどうかわかりませんが、調子が良くなって来ましたよ

★明日の献立

秋刀魚の塩焼き

豚バラと大根の生姜照り焼き

さつまいものお味噌汁

コールスローサラダ