昨年の健康診断で人生初めてC判定になって1年!


今年の健康診断は3日間禁酒して挑んだ!!


結果・・・


血液検査の値も全て正常値!!

レントゲン、心電図・・・

オールA判定返り咲きっす!!


いやぁ~良かった良かった!!


ただ・・

いつもは110/70位の血圧が、

今回・・

130/83

高い!!


基本うす味が好きだし、

禁煙もしたし・・

やはり酒か??


まぁ血圧は日・時間によって変動が大きいって言うし、

あまり気にしない様にしよう!!



健康じゃないと楽しい人生を送れない!

健康を維持する事って何より大切ですよね。

健康はお金じゃ買えないし・・


ずっとA判定で居続けられるようにしたいですね!!


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