で、10日目必死で卓球をした私は腕が上がらず、、、いや筋肉痛、、
慣れてきた筋肉痛がより一層増してやってまいりました泣
ベッドから起きれない泣
が！こんな所で負けてたまるかぁ！！！
Σ੧(❛□❛✿)
と心で叫びながら起き上がり
いつもの如く05:30には起きて始めるのであった！
が汗だくになりながらも、いつもは動きについていこうとすれば、、なんとかなる後半も、、
気力を出してもなんとか、、、ならずみんなの、、、スピードの0.8倍程度の速度でやっていきます、、
なんか書くのも疲れてきた笑
なんてね笑
また筋トレって急に効果が現れるものでもないんだよねきっと、、、