禁煙４日目～１週間

４日目～１週間

とにかく毎日眠い。何をしてても眠い。でも吸いたい気持ちはだんだん

なくなってきたような気がします。ここまでくるとこれまでの我慢がもったいなくて

吸わないほうに気持ちが傾いてる感じがしました。

食欲は最初聞いてたほど旺盛な感じではなかったですね。

このころから脈拍数が常に１分あたり１００前後だったのが８０ぐらいに

なりました。禁煙の効果なのかどうかはわかりませんが。