禁煙１週間～2週間

禁煙１週間～２週間

このころになるとほとんど吸いたいという気持ちはありませんでしたね。

会社で友人が昼食後に一服しているところで雑談をしてても吸いたくなることは

なかったです。でもやっぱり眠いのは続いてました。夜寝るときにスマホのAppで睡眠状態を記録しているのですがこのころからいびきの時間がかなり減ってきて

いびきをかかなくなってきました。禁煙との関係はわかりませんが朝もすっきり

起きれるようになってきたのもこのころです。