ちゃんこ鍋の水曜日

(^◇^;)ブログ更新忘れてたぁー😅

週中水曜日！

今日のよにのは朝食シリーズ！

ジムの後、ちゃんこ鍋🍲食べたみたい

では水曜日のお弁当🍱です

ロウカット玄米と梅干し

焼き鮭

海苔入り卵焼き

茹でアスパラ

赤いウインナー

茄子のひき肉挟み揚げ

ベビーチーズ

ミニトマト

インスタント味噌汁

ちゃんこ鍋！！お肉やお魚、野菜もたくさん摂れて美味しいよね

〆は　きしめんだと最高ーー

旭川の老舗ちゃんこ屋さん「北の富士　櫻屋」は

きしめんなんですあーーーあ食べたくなってきた