朝から湿度低めのカラッとしたお天気です晴れ

気温も予報では26度!

でもこのお天気も下り坂で明日は雨☔

気温も20度に満たないらしく寒暖差がキツいけど

乗り切るしかないね。筋肉

 

では木曜日のお弁当🍱です

ロウカット玄米と梅干し

ヒレカツ(梅林)

ハムエッグ

オクラのおかか和え

ひじき煮

インスタント味噌汁

 

今日は半袖着てみたけど、接触性皮膚炎が出ちゃう!

皮膚科行ってこようかなぁーー