汗

ご無沙汰です。

年明け初ブログ。

今年もヨロです。

年明けから？汗💦をかく習慣がついた。

在宅勤務ばかりで体動かしていないから丁度いい

ただね・・・

汗のかき方がちょっと・・・

汗かくのは朝でもなく、仕事後でもなく、

夜中や早朝なの。

しかも寝てるときに。。

ちゃんというと、寝汗😅

盗汗っていうらしい

いつも夜中と朝の2回目が最低目が覚めるけど、

2回とも体中汗びっしょり

布団剥いだ途端、汗で濡れた服がヒンヤリして、

慌てて着替えないと、寒くなってしまう😨

あと、ドライヤーで頭も乾かしたり、、

ググると更年期障害って書いてあった。

前に肩痛くなった時（石灰性腱炎）も、

ググったら更年期障害って書いてあったし、

一応？

心も体も男のはず。たぶん・・

仕事のストレスがかかってるからかなぁ。

抗うつ薬飲んでて、自律神経は良くないから、

ガタがきてるのかも。

でも、

なんか、

最近胸が膨らんできた気がする。

それは太ったからだった＿|￣|○

人間ドックまであと１ヵ月切ってる

ヤ、ヤバい