こんばんは。
意味のないブログです。(苦笑)
今週は胃は楽になってきたけど、
その分、疲労さんが顔を出してきて大変。(苦笑)
梅雨の低気圧と湿度の高さに参ってるのか、
今までの疲れがきたのか、
あまり食べてなくて体力がなくなったからなのか、
原因はわからないけど、今週は疲労感がハンパなかった。
この週末まで持たないかもって思ってたぐらい。
だれかパワーを注入して～～～
・・・
やっぱ、ネタがない。。。
あ、平日の過ごし方を書いてみよう。
まず、朝起きるのがひと苦労。
疲れているのか、目が覚めても体が動かず、なかなか起きれない。
遅刻はできないから、ギリギリ（AM８時）に布団からはい出る。
そこから洗顔、朝食、着替えをするものの、
ゆっくりでないと動けない。
会社へは自転車で通勤（←内緒）
行く途中は何も考えたくないから、音楽を聴きながら、
遅れない程度にゆっくりとペダルを踏む。
最近はももクロchanがマイブームだけど、
今週は疲れが酷く、この手は聴く気になれなかったから、
DEPAPEPEとかのインストを聴く。
アコギは癒されるね。
会社に着いても、ヘロヘロは続く・・・(´Д｀)
朝一は朝礼があって、自席で立ってる。
朝礼は当番制で当番の人は何か話をしないといけない。
１分以内で終わる有難～い人もいるけど、
やっぱり長い人もいる。
今は３～４分立っていると疲れてくる。
「早く終われ～」ってなことは、もちろん言えない。(苦笑)
なので、降ろしている人差し指をクルクル回して、
「巻け、巻け～」と密かにアピール。(^^;)
仕事が始まっても、午前中はスイッチが入らず、ヌボ～～～っとしている。
今年はエアコンが効いてくれているので助かっている。
去年のこの時期は席が窓際なのか、エアコンの効き方がおかしくて、
朝は蒸し暑いけど、昼前後はかなり寒くて、体調のコントロールに苦しんでいた。
今の応援モードが終了したら、この窓際の席に戻るので、無駄な戦いが始まってしまう。(>_<;)
話を戻して、、、長～い午前中を何とか耐えて昼休み。
いつもは家からお弁当を持っていくけど、
ご飯（米）を食べる気にならないので、
ここんところは、コンビニで麺系を買っている。
自席でも食べれるけど、会社の閉塞感に耐えられず、
公園に行って食べる。
空を見ながら休憩できるのはいいね。(^^)
ただ、昼休みになってもスイッチは入らず、疲れ切っていて食欲もない。
食べないと夕方までお腹が持たないので、
子供みたくゆっくりと食べる。
何とか食べ終えて、一息つくと、昼休み終了。
（４５分は短いよ(ToT)）
午後もしばらくはヌヴォ～～～ってしてるけど、
それはそれで精神的にきつい。
なので、やる気がでる作業をして、 ← 仕事を選ぶ私(^^;)
何とかスイッチを入れる。
スイッチが入ると時間が経つのも早い。
でも、これが疲れを溜めていってるんだろうなぁ。(苦笑)
就業のチャイムがなって、お仕事終了！
帰りの自転車は割と快調。
ちなみに、帰りの音楽は聴かない。
何故か聴く気分にはならない。
家に帰ってからは、ヘロヘロになりながらも、
スイッチが入った余韻で寝るまでは何とか過ごせる。
晩ご飯は朝、昼に比べると食欲はある。
でも、やっぱり、ご飯（米）はあまり食べれないので、
サラダ系が中心のメニューにしてもらっている。
育ちざかりの息子にはもの足りないかも。。。(苦笑)
おかげで、ドレッシング（シーザー、ごま）の減りがやたら早い。
で、就寝。
最近は眠剤の効きがすんごくいい！
眠剤を飲んで１時間経つと、確実に眠くなる。
抗うつ薬を減らしてから、眠剤の効きが良くなった。
（眠れなかったのは抗うつ薬のせい？）
少し前は胃が気持ち悪すぎて無理だったビールは飲めるようになった(^^)
この後で（禁忌だけど…）ビールを飲むと眠気は頂点に！
布団に入る前の記憶が飛ぶこともしばしば(^^;)
（ブログで記憶がないコメントも…(苦笑)）
この病気になってから、夜はなかなか眠れなくて苦労してたから、
夜の眠気が強くなるのはすごく嬉しい。
こんな感じで平日を過ごしてるけど、、、
・・・・
やっぱり、意味のないブログになってる。。。＿|￣|○
まぁ、ええわ。気にしない、気にしない (´Д｀)
明日から３連休！(^^)
「疲労」を「爽快」に変えたいなぁ。。。 ← 遠くを見ながら…
最後までお付き合い、ありがとうございます。(^^)