０１／１２

朝は、

バナナ１本

昼は、

ジョージア香る微糖

ランチパック(三色あんこ＋ハムとチーズ)

間食は、

レッドブルパープルエディション

ザククランチチョコ

晩は、

牛すき焼き丼

合計1804kcal

体重118.7kg