投稿419日目

こんばんは～masaです！

ただいまの時間朝の4時半前ですが書いていきます！

いやー今日も仕事です。そして、めっちゃ暇です。その結果、いつもより低い売り上げになりそうでテンション低いですがぼちぼち頑張ります笑

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが2978カロリーでした。

今日は要所要所で間食を食べたので3000近くまで上がりましたが食べれるときに食べておきます笑

今日の体重は67.4kgでした。