朝昼兼用

退院後久々に自分でしっかり
作りました。

入院中の食事を参考に
野菜たっぷりでノンオイルで
これからも無理なく続けようと
思います。

傷口がびっくりするほど綺麗に
また人間の回復力に感動しています



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