こんばんは(＝⌒▽⌒＝)
まずダイエットと言いましても、まともに
何もやった事がない。。。
しかも何をするべきか、わからない。
ですので、まずは、勉強(^O^)/
そして、体重と言いましても、いつも
同じ状況でなければ意味がない。。。
って事で、本日から、風呂上がり後の
体重を、報告していこうと思います。
風呂上がりだと、ちょっと体重が減っている。
ですので、気分も良い感じがしますし。
では、本日の体重・・・８６．８ｋｇ
まだ、何にもしていませんけど・・・
ですが、かなり行けそうな方法を
確立できそうな気がします。
まずは、食事について、いろいろと
勉強しています。
はじめまして(^O^)/ サンチェと申します。
３６歳のおっさんです。身長１８１ｃｍ 体重８７キロ。
見た目は、そんなに太ってみえないようですが、
背が高いからでしょう、顔にお肉があんまりついてないからでしょう。
ですが、お腹は、かなりやばい事に、なっています。
そして、本気で、ダイエットをしてみようって思いました。
今まで、ダイエットをしようって何回も思いましたけど、
食事制限なんて、考えられない。。。無理っす。
そんでもって、私は、我慢ってのが出来ない
努力って言葉さえ嫌い。。。
こんな感じですので、ダイエットをしようって考えがまず
間違っているのかも知れません。
で、こんな私が、もしダイエットに成功したら、とっても
自信になると思うんです。
とにかく本気になる覚悟をしようと考えています。
その為に、目標と、期間を定めたいと思います。
目標体重は、ズバリ・・・６５kg以下(^∇^)
期間は、年内・・・要するに２０１０年の１２月３１日迄
それまでに、目標達成出来ない場合は、このブログは
おしまいにします。
さて、これからこのブログで、ダイエットする様子を
紹介していく訳ですが、実は、方法も、何の考えも
知りません。ただ、楽して、痩せようという考えでは
なく、あくまでも、努力しようが、いろんな事を試して
自分なりのダイエット方法を確立してやるぞ！！！
って感じなんです。だからまず、体の事について
勉強して、それから自分で試して、続けられそうで
なお且つ効果が高そうな事をやろうと思っています。
まあ、とにかく、やってやるって思ってますので、
よろしくお願いします。
では、本日より（２０１０．３．８）スタートです。
現在の体重・・・８７．２キロ
現在の私の身体です。これが、どう変化するのか？
