新たなる決意

お久ぶりです。いや、私自身このブログの
存在を忘れてしまっていました。(Ｔ▽Ｔ;)

本当にごめんなさい。
理由は・・・あんだけ偉そうにダイエット

宣言したあげく・・・結局、６５㎏になる事を
諦めてしまったからです。

そして、自由きままに飲んだり食ったりして
たら・・・体重が８６．５㎏になっていました。

２０１１年９月２６日現在です。そもそも
ダイエットはゆっくりでもいいから確実に

痩せよう。そう思ったのがブログを始める
きっかけだったんです。そして絶対に成功

できるって思ったからこそ、こうやって
文字に収めて自分自身に喝をいれたつもり

だったのに。。。このざまです。情けない。
自分で意志の弱さは自覚しています。

そして、少しでもこのブログに興味を
もって見ていただいた方に対して

大変失礼な事をしました。いきなりの
放置です。しかも自分自身が忘れている

始末(｡＞0＜｡)

私は、またダイエットをしようとしています。
１度挫折した人間です。信じてもらえないでしょう。

でも、今度こそ、今度こその思いなんです。
私は、とにかく１度痩せて引き締まった身体に

なった自分を見て、その時に幸せを感じれたら
体形を維持し、つらいと感じたらやめようと

思っていたのです。今度こそ諦めない。
とにかく６５㎏になる。

この思い、そして今のこの意欲を
継続する為に、ブログを再開します。

では、ルールです。
１．痩せる為に努力をする。
２．ただ痩せるだけではなく、引き締まった健康的な
　　身体になる事を目標とする。
３．その為に、やった事を記す。
４．毎日の食事を記す。
５．入浴後の体重を量って記す。
６．お酒を飲まない。
７．絶対に諦めない。

以上です。

私は、お酒が大好きなんですが、
ダイエットをするにあたり

１番の敵であり、１番難しい事なんです。
ですので、禁酒１日目・・・というように

毎日を積み重ねた表記にしたいと思います。
そして、２０１１年９月２５日。

最後のビールを美味しくいただきました。
６５㎏になった時まで、絶対に飲みません。

ただ、もし６５㎏になった時に飲んでしまうと
反動が、もの凄く怖いです。

リバウンドしてしまう事だけは、避けないと
２度と立ちなおれないかもしれない。

その事だけは、常に意識して６５㎏に
なるのを最終目標ではなく、体形を

維持するのを目標とします。
そして、６５㎏になれたら、このブログは

終了します。では、新たな気持ちで楽しむ
事を忘れずに・・・さあやるぞ！

みなさーん。よろしくお願いします。