テニス後は身体の動きがよくなる

昨日まで、あれだけ腹部周りが痛く、足の調子も悪かったのですが、今日のテニスの練習の後は、あまり痛みもなくなり、身体の動きもよくなっています。

じっとして、動かないのが一番悪くなるみたいですね。

明日はテニスの大会です。

また、大学テニス部の同期会もあります。

この調子で楽しんできます。