土曜日のテニスの試合で痛めた膝は、歩けないほどではないですが、曲がる角度によっては強い痛みが出ています。
腫れてはいないので大丈夫だとは思いつつも、大事に至らないことを確認するために病院に行きました。
結果は、軽い内側側副靱帯損傷で全治２〜３週間だそうです。
半月板損傷や十字靭帯断裂などの重症でなくて良かったです。
しかし、フルマラソンに向けた年内の練習はきっぱりと諦めたいと思います。
フルマラソン４時間３０分の目標は練習不足のため無理でしょう。
悔しいですが、昨年の５時間１５分よりいいタイムで完走するという新たな目標に変更します。
残念です。