ログイン出来なくなってました
さて、仕事が忙しい。
全然、家にいられません
出張、出張、出張・・・また出張です
しばらく続きます
で、何食っているか？ですが、イオン、コンビニ
救いは朝のホテル朝食、ホテル朝食は野菜をこれでもかと食えます
なので、トマジューとヨーグルト、ゆで卵、soyjoyを事前に買って
朝摂取してます
家に戻り、体組成計に乗ってみると、体重は変わらず。
体脂肪率、１０％！！！！！嘘でしょ？
まぁ〜日が経つにつれて１５％だいに落ち着きましたがね
体組成計は目安だから、あまり期待してないけどね
来週も
頑張ろう！！
