健康を目指すおっさんのブログ
50代後半のおっさんが健康を目指す、仕事など日常を綴ります
本日は筋トレはお休み
ウォーキング強化デーになりました
27000歩歩きました。
距離にすると、20km弱かな?
月に何度かウォーキング強化デー設けようかな?
本日短いですが
頑張ろう!!