万年だらだらダイエッターだと、お菓子にも手が伸びちゃうわなー。で、食べ始めたらとまらないんだな、これが…。
食べない日もあるから、我慢は出来る。だけど、一度スイッチ入ったら、あー、だめだ。
いやいやいや、だめ！とは思わないことにしよう。そう、食べたら気持ちを切り替えて、またダイエットに励むのです。
ちなみに、ブルボンと森永のお菓子が好き。最近は『アルフォート ソルティバター』と『スコッチバターサンド』がお気に入り。今日はマカダミアクッキーも買ってしまった。
買っちゃったから食べる。でも、今度からは『目標達成したら食べる』に切り替えよう！