これまで、人生の道に迷った時、
他人に答えを求めていた。
参考にしたり、目標にするのはいいが、
答えは自分の中にいつもあった。
何度も自分と対話して、
何を今感じているか、問い続ける。
何でモヤモヤしているのか。
何をイラついているのか。
何で不安に思うのか。
その理由が恥ずかしいものでも、
気づくことが大切なんだ。
どんなに恥ずかしくて、自分よがりでも、
自分だけは味方になってあげよう。
そうすると、不思議と、
他人ともコミニュケーションが取りやすくなった。
一見、めんどくさく思える自分との対話。
しばらく、続けてみよう。
