咳がひどく…涙

今日デイケアいったら咳がひどく…

でも、なんとか１日デイケア過ごして、筋トレしようとしたら、スタッフさんから、今日は筋トレ禁止と言われました涙

レクが木曜日にあるし、休息して体調整えてくださいとのことです…。

体重測定だけして、帰り道です。

咳、ゴホゴホしてたし、みんなにうつしてないか心配

頭も痛くなってたし、帰ったら、即寝しよう…。

まあ、風邪＋喘息みたいですね。喉がひゅーひゅーします。

ゆっくり休養して、明日の仕事はすこし、ゆっくりめに手を抜きつつ？やります。

たくさん寝てなおそう。