お風呂に入る前に、だいたい毎日、鏡の前で体型のチェックをしてるんだけど、
最近のビールがとかポテチが響いているのか、なんだか、おなかまわりとか腰とか…
ぷにぷに感がひどくなってて…なんかちょっと…
もうちょっと締まった体になりたいなぁ。。。と。
んで、友人にこのプロポーションチェックのＨＰを前に教えてもらってたんだけど、↓
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/bin?v_height=167.9&v_weight=56&v_submit=submit
やってみると、私の理想体重はあとマイナス２、５キロかってとこ。
一応ＢＭIではやせているに入るんだけれど、（他のところでは標準でした）
昔の（２、３年前の）お洋服を着てみたら、あらら、ぴちぴちって、
縮んだかなー。なんて能天気に思ってたけど、
わたしの体がでっかくなってたんだっ！。て今頃気づいた。
洋服は肩幅がしっかりあれば、細すぎくらいの人が一番お洋服が似合うんだと思う。
ジーパンとかね。かっくいいー。
ただ、脱いだらね…。うちの姉の話なんだけれど。。。
ちなみに姉の身長体重で上記のんをやってみたら！プラス５キロないとあかんみたいやった！
危険や！おねえちゃーん！痩せすぎやでっ！！！
で、私もほんの少しだけダイエットしようかな。なんて。
ただ、私の場合顔から痩せてきちゃうんで、どしたの？とか言われてしまうので
ほどほどに…。
部分痩せしたいなあ。二の腕と、腰肉と、お尻と、下っ腹。
あと、ふとももも…。締まった体になりたい。
そうそう、今日ひさしぶりに、湯船につかりながら、足をマッサージしてたら、
足の疲れがこう出てるのがわかって、触ったら固くて少し太くなってて、
ねえさん、ウチのこともっとケアしてや。パソコンばっかしてる場合ちゃうでって
聞こえてくるようだった
最近わりとたくさん歩くのに、足マッサージケアしてなかったなあ。
今主にやってるのは、造顔マッサージで、どっかやるとどっか忘れて、うーん。美容ってムズカシイ。
