材料を、混ぜて、
レンジでチン✨
パパっと、
簡単に作れますよー
先日、投稿した、
↓オートミールのココア蒸しパン
の作り方をもとに、
砂糖量を増やし、メープルつぶジャムも入れ、
もっと甘さをUP✨
【材料】
オートミール 30g
きび砂糖 15g
水 30g
無糖ヨーグルト 40g
卵 1個
ベーキングパウダー 小さじ1（3g）
つぶジャム（メープル） 小さじ1強（5g）
オートミールは、コスモス薬品の、
インスタント（小粒）を使用👍
粒ジャム（メープルシロップ）は、
セリア品👍
↓スコーンに入れても美味しいし…
↓炊飯器ケーキも、美味しい😋
以前は、30g入り、
最近は、27g入りと、
若干、量は減りましたが…
メープル風味を足したい時に、
サッと混ぜて使えて便利で…
常に買い置きしてて、
お菓子作りに活用しています😉
混ぜ合わせと、レンチンには、
ジップコンテナ（480ml）✨
まず、ジップコンテナの容器に、
オートミール、きび砂糖、水、
無糖ヨーグルトを入れ、混ぜ合わせる👍
混ぜ合わせに使ったのは、
ダイソーの、ミニサイズ泡立て器✨
混ぜあわせ、１０分ほど置いて、
オートミールをふやかしてから…
卵を入れ、よく混ぜ合わせる～
ベーキングパウダーも入れ、
さらに、よく混ぜ合わせ…
端の方まで、しっかりと！
つぶジャム（メープル）を、
パラパラと入れ、トントンと軽く落とし…
蓋をずらしてのせ、
500ｗで3分、レンチン✨
ふわふわ💕
ひっくり返し、
粗熱をとって、いただきます🙏
あったかい時は、ふわふわ〜
粗熱がとれたら、ラップに包み、
冷めたら冷蔵庫に入れ、よく冷やすと、
しっとり〜
どっちも、
美味しくて好き😋
↓オートミールは、
食物繊維が豊富、ダイエットの味方！
オートミールの食パン風
