【作り置き】調味料は一つ…『人参とすしあげの含め煮』 | まちゃみ♪ママ〜時短、節約、手抜きレシピ【日置市 ピアノ講師&健康管理士】
寒さとともに、
人参のおかずに…
元気を、
もらいたい😍
『人参とすしあげの含め煮』
人参の栄養は、
もちろん…
鮮やかな色からも、
やる気と気合いもUP👍
【材料】
人参 1本(150gほど)
すしあげ 4枚
白だし 大さじ2
水 大さじ2
人参は、千切りに👍
太めの千切りで、
大丈夫(笑)
フライパンに、
人参と、白だし、水を入れ…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231104/20/masamiongaku/8f/fa/j/o1080081015360117185.jpg?caw=800)
白だしは、
トップバリュー品です👍
蓋をして、弱めの中火で加熱!
加熱している間で、
すしあげを、切っておいて…
人参がしんなりとしたら、
すし揚げを入れ…
混ぜ合わせながら、しばらく加熱して
すしあげがしんなりしたら、できあがり~
人参とすしあげの、
しんなりとした優しい食感に、心も癒される❤️
白だしの味付けで、
ご飯もすすむ一品ですよ!
お弁当のおかずにも、
オススメ✨
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212825949728%22&blogger_ameba_id=%22masamiongaku%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)