ブロッコリーが、
美味しい季節💕
フライパン蒸しすると、
美味しいし、保存も便利です！
ブロッコリーは、一株、
250gほどのものを使用しました😉
ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り、
水をはったボウルの中で、振り洗い！
振り洗いすることで、
つぼみの中の汚れも、取れやすいですよ！
洗ったブロッコリーは、
フライパンへ！
※写真のフライパンは、直径20cm
水（50cc 大さじ3）を回しかけ、
蓋をして、強めの中火で加熱！
お好みの固さへ、
蒸しあがれば、OK！
フライパンごと、
食卓へ（笑）
茹でたても、冷めたのも、
美味しい💕
わが子たちは、幼いころから、
ブロッコリーとマヨの組み合わせが、
お気に入り😍
冷ましてから、保存容器に入れて、
冷蔵保存で、翌日ぐらいまではOK🙆♀️
添え物としても、大活躍👍
長女作の、ハンバーグ定食✨
めちゃ美味！
受験が終わり、
大好きな料理や、お菓子作りを、
楽しんでいる長女…
おかげで、私は、
添え物や作り置きを作る程度で…
上げ膳据え膳の、
毎日😍
ピアノ教室の発表会前で、
準備に追われているので、
助かってます👍
↓ブロッコリーは、茎も美味！
