私が肌不調の時にしていたこと
たくさんあるけど
⚫︎肌荒れしてから慌ててお手入れへ
→今は毎日のスキンケアでチェック
早めのケアをする
⚫︎油、砂糖の多い食事、完食
甘い物、好きな物を優先
海藻、食物繊維、ミネラルは足りなすぎ
→今は毎食バランスを考える
できてないけど💦
⚫︎面倒くさくて湯船につからず
シャワーばかり
→今は湯船になるべくつかる
代謝にも関係、リラックス効果も
当てはまることがあったら
要注意⚠️
⌘••••••••••••••••••••••••••••⌘
他の投稿はこちらから
@bihada_masami
40代からのシミくすみ専門
💎肌老廃物をごっそり落として美肌再生💎
Relamusu (リラムス フェイシャル)
富士市中野483 リオンツインズI 105
10:00〜17:00
(金・土 〜20:00)
⌘••••••••••••••••••••••••••••⌘
☑️肌悩みが気になり始めた
☑️くすみで顔色わるい
☑️シミはあきらめている
☑️毛穴が目立っている
☑️たるみが気になっている
相談、肌サポートも行ってます
DM.公式ラインから📩
人生を変える化粧品
誰と出会うかで肌は変わる
〜隠す肌から見せる肌へ〜
Dr.ピュールボーテ取扱いサロンです
(サロン専売品)
#シミ #くすみ #しわ
#角質ケア
#肌質改善 #敏感肌 #スキンケア
#富士市エステ #エステ富士