筆文字を通して
お互いのいいところを認め合い
道徳の心を体感✨
筆文字アーティストの吉川真実です❤️
お待たせしました！！
ワークブック57日目から86日目が
完成ー！！
わーい！
わーい！！
一日目からワークブックに
取り組んでくれているみなさま
ほんとにありがとう❤️
続けると変化してきました！
そんな声をきけることが
なによりも嬉しいです❤️
✨あなたの心と向き合うワークブック✨
なにそれ！？
って思ったあなたに説明するね。
すべての答えは
あなたの中に。
毎日バタバタと過ごしていると
自分と向き合う時間てほんとに少ないよね。
でも人生で1番大切な事は
自分と向き合うこと。
"心と向き合うこと"だと思っています。
自分と向き合うってどうやって？？
ヨガをしたり
瞑想をしたり
本を読んだり
いろんな方法があって
あなたにあうどの方法を
とってもいいと思う^ - ^
中でも、私がおすすめするのが
"自分に問いかける"ということ
毎日、さまざまな質問を
自分に問いかけていって
自分の心と向き合っていく
その時間はたったの15分
でもこの15分を続けていくと
劇的に人生が変わっていきます。
問いかけ✖️書く習慣
＝本当の自分
問いかけで出てくる答えは
一人ひとり違ってどの答えも正解。
それでいいんです。
だれかの答えや
世間の答えを考える必要なんてない。
問いかけは、
あなたはどんなことに幸せを感じる？
あなたの口ぐせってなに？
あなたが言われたい言葉はなに？
などなど。
自分と向き合うことで
自分をどんどん知って
自分を知ることで
日常が幸せで溢れてくる
日常が幸せって最高だよね。
そんな時間を
毎日コツコツ積み重ねていくと
人生がより輝いていくよ
まずは自分自身や
大好きな周りの人のために
365日のワークブックを作ろうと
作成しはじめました^ - ^
今、小1の娘と一緒に取り組んでいます^ - ^
(子どもは5分間から初めてね。)
もし、ワークブックをやりたい！
そんな方がいたらぜひ一緒に✨
あなたの心と向き合うワークブック❤️
あなたの人生が
変わるきっかけになりますように。
どうぞよろしくお願いします^ - ^
【 57-86日目 】完成ー！
ダウンロードはこちら✨
質問会andワークショップ
にも参加できるよ^ - ^！！
(開催予定 7/19.8/2.9/13 10時-12時)
【29日目から56日目】
モニター価格2800円
だから仲間が必要です^_^
もしあなたがひとりぼっちだと
感じているなら
私が仲間になるよ❤️
今日もいい日になりますように！！
開設しちゃったよー！！❤️
まさみん大好き！そんな方とつながりたい！
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