谷野まさみ❤自分らしい生き方を見つける~設定変更で自分好みの人生に~
  • 21Apr
    • ”子育ての悩みが、自信に変わる!”

      ブログをご愛顧いただきありがとうございます。♡設定変更で簡単&シンプルな生き方をを実践中♡谷野まさみです! プロフィールはこちら先週は体験セッションの一週間でした。中でも、多くご相談頂いたのが「子育ての悩み」。私も9歳と6歳の男の子の母親ということもあり、近い年齢のお子様がいる、ママさんのお申し込みが多かったです。私も子育てについては散々悩んできました。(汗)当時は、出口が全く見えなかった訳ですが、今、こうして出られています(笑)/ 誰にでも出口はあります。 私にも出口があったから。\それを身を持って実感しています。子育ての悩みは人それぞれ。でも、全てのお母さんに共通していたこと。それは、子供の幸せを誰よりも望んでいるということ。「子供により良い人生を歩んで欲しい。」「幸せに生きて欲しい。」って思っているからこそ悩むんです。そうではないでしょうか?今、子育てに悩みや不安を持っているお母さんのように、私もいっぱい持っていました。でも「子育てを悩みとすることをやめた時」、全ての出来事が違って見えるようになりました。(こちらについては、また別で書きたいと思います。)子育てに関わらず、全ての悩みを作っているのは「自分」なんです。どこかその辺からやってくるものではありません。だから、悩みを作るか、作らないかは、自分で決めることができる。すでに私たちは全てのことを、自分で選んで生きているのです。(もちろんこれは無意識がしていることなので、自覚はありません)だから、悩んでいる自分を見つけた時、すかさず自分に「それを悩みにしたいのか?」 「したくないのか?」を聞いてあげる。答えは必ず自分の中にあります。自分の中から出てきます。今回は、子育てに関するご相談が多かったので、以前に投稿したブログを再アップしてみました。ぜひ読んでみてくださいね^^

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  • 18Apr
    • 設定変更で長年の”便秘”が治った!

      ブログをご愛顧いただきありがとうございます。♡設定変更で簡単&シンプルな生き方をを実践中♡谷野まさみです! プロフィールはこちらタイトルの「設定変更と便秘」一見、何の関係もなさそうですが「実はそうとも言い切れないですよ。」というお話。「病は気から」という言葉があるように、体と心が密接に関わっているのはたくさんの方がご存知のことだと思います。体に現れる病気や不調は、時に、私たちに向けて、「そろそろ、そんな考え方はやめた方がいいよ。」と告げているとも言われています。人によって、いろいろな捉え方があると思いますが、私は大いに有りうることだと思っています。私たち人間は、無意識のうちに自分のためにならない考え方をしています。(それが不要な設定ということ)そのせいで知らず知らずのうちにストレスが溜まり、病気や不調となって体に現れる。ストレスが病気の原因となることは誰もが知っていることですよね?さて、今回のテーマである「便秘」ですが、これは、先日継続セッションを終了して”イライラの毎日”が”ワクワクの毎日”になったMさんが体験されたことです。Mさんは、1回目のセッションで自分の中に、深く根付いていた大きな設定(ブロック)を見つけることができました。そして、その設定を持ち続けていた自分を受け入れ自分を許し、手放すことを決めたらお通じが毎日来るようになったそうです。私もMさんのように、不要な設定を手放すことによって長年の悩みだった・ 眼精疲労・ 肩こり・ 肌荒れ(ニキビ)・ PMS(月経前症候群)更には花粉症まで改善されつつあります。精神医学者であるフロイトの教え子ユング(心理学者・精神分析学者)もこう言っています。「表面意識と潜在意識が絶えず影響し合っているように、心と体も絶えず影響し合っている。」ときっと、私もMさんも不要な設定を手放せたことで今まで無意識のうちに縛り付けていた体の緊張が緩み、結果として不調が改善されたのだと思います。不調がなくなると気分も変わってきますよね?「病は気から」という言葉は飛鳥~平安時代に、中国から日本に伝わった言葉だと言われています。そんな大昔の人が既に心と体の繋がりに気付いていたとは!私たちが生きている地球には、目に見えないエネルギーが存在している。そんな宇宙の神秘をあなたはどう感じますか?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ただいま無料体験セッションはお休みしております。ですが!来月5月に「令和」の歴史的瞬間を記念してスペシャルな企画を考案中です。詳細はもうしばらくお待ちくださいね^^

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  • 16Apr
    • 子供たちへの感謝から見えた 私の○○な感情

      ブログをご愛顧いただきありがとうございます。♡設定変更で簡単&シンプルな生き方をを実践中♡谷野まさみです! プロフィールはこちら昨日の夕方の出来事。長男は友達と遊びに行き、次男はサッカーへ。ひとりで夕食の準備をしていた時にふと思ったこと。それは、子供たちへの感謝でした。君たち(もちろん夫も♥)が、毎日元気でいてくれるから、元気いっぱい外で遊んで習い事も一人で行けるくらい大きくなったから、私はこうして、ゆっくり夕食の準備ができている。一息お茶もできている。”当たり前のことじゃなかったんだ。”という感情私は今までどちらかとういうと、人に感謝している方だろうと思っていたけど(笑)全然足りていなかった。・ 「ある」が当然のこと・ やってもらって当たり前・ 自分の時間を自由に使うのは当たり前・ 何なら足りないくらいに思っているこのように思っていた「自分の傲慢さ」を直視(自覚)した時、今まで私は何を見ていたんだろう?という言葉と共に、子供や夫に今まで感じたことのない感謝の気持ちが、心の底から溢れ出てきたのでした。では、ここからは、私がどのようにして設定を変更していったのか?今日はワーク形式で書いてみました。^^ここまでで、私は自分を明らかに見て、自覚して、自分が抱いていた感情(傲慢さ)を感じました。そして次に私ができること。それは、決めること!(ですよね~?)ここでやっと「じゃあ、これからどうする? どうしたい?」って自分に聞くことができます。私から出た答えは、/この傲慢さを手放したい。\このように、はっきりと自分の好みが見えてきました。じゃあ後は決めるだけ!私は「今まで持っていた傲慢な考えを手放す。」これに決めました。~ワーク終わり~=========================設定変更を、「今までやっていなかったことを、設定として決めること。」と捉えてしまう方も多いと思いますが、(実はこれも、その方の設定なんです^^)今までやっていたことを「やめる!」と決めることも大切な設定変更なんです。今まで持っていた「傲慢さ」を手放した時、私に残ったものは「感謝」だけでした。私に「ある」もの。それは「感謝の気持ち」今、この瞬間に感謝を感じられている。 ↓感謝を自動的に放っている ↓更に感謝したいような出来事が返ってくるこれが設定変更による引き寄せの法則です。何気ない日常の中には、大切な宝物に気付くチャンスがたくさん隠れています。昨日は、私にとって「子供たちに感謝する」という大切な宝物を見つけることができて嬉しかったです。

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  • 13Apr
    • 想像を超えたところからの収入とは

      (下の子は新1年生。朝の登校時をカシャ)昨日、郵便物の整理をしました。私はいつも少し溜めてから開封します。その中に、住宅関係の封筒が2通ありました。きっと支払い請求の封筒だろうなと、見当はついていましたが、案の定、1通目は支払いの請求書でした。その請求額 10万円そしてもう1通の封筒を開けてみました。すると、交付金の文字が。「えっ!交付金?」そうなんです。今年から支給される交付金があったことをすっかり忘れていたのです。その金額も 10万円いきなり思いもよらぬところから、10万円が入ってきました。「なんか知らんけど、10万円もらっちゃった~。」しかも請求書と交付金の金額はどちらも10万円ということは、「なんか知らんけど、支払いが完了しちゃった~。」こんな軽い感じで、10万円の支払いが自動的に完了してしまいました。更に、ここで終わりではありません。実は、その封筒が到着する数日前に書いていた「魔法の小切手」があったのですが書いた金額も、なんと10万円だったんです!(※ 魔法の小切手とは「ザ・マジック」の中にあるお金のワークです)ってことは、小切手が10万円を引き寄せたってこと?嘘みたいでしょ?しかも、「魔法の小切手」でお金を引き寄せたのはこれで2回目でした。1回目は、書いてから3週間で12万円を引き寄せました。(ニヤリ)2回とも共通している事は、自分では絶対に想像もつかないルートからの収入だったってこと。もう完敗です。「ありがとう」の言葉しかありません。ありがとう ありがとう ありがとう♥今日、私はまた新しい「魔法の小切手」を書きました。金額は秘密(笑)いつやってくるかはお楽しみ。小切手に金額を書いただけなのにそれだけでワクワクしています。

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  • 12Apr
    • ”たった5ヶ月で「人生で今が1番幸せな瞬間♡」になる設定変更”

      こんにちは。私は、藤本さきこさんの”認定講師講座”を受講中の「鶴町しのぶさん」から5ヶ月間のコンサルを受け、今年から”設定変更を取り入れたカウンセリング”を行っています。ここに出てくるクライアントは、私のことです(笑)今の私が全てわかります。ぜひ読んでみてくださいね。^^設定変更を知ったのは、しのぶさんからでした。当時、私は設定変更とは全く関係がないコーチングの講座を受けようと思っていました。しかし、しのぶさんの体験セッションを受けた時、「この人しかいない!」ってピンと来て、体験セッション当日に、5ヶ月の継続コースに申し込みをしていました。それから5ヶ月が経ち、先日、最後のセッションが終了しました。セッションがもうすぐ終りに近づくにつれて「あ~もう終わってしまうのか~。いろいろ聞くことができなくなってしまうんだな~。」って少し心細さを感じていましたが、最終日には、そのような心細さは全く感じず、独り立ちできる準備が、私の中ですでに整っていました。何も恐れることのない安心感。これから経験する事へのワクワクした気持ち。これしかありませんでした。この気持ちでコースを終了できたことが本当に嬉しかった。私の全ての自信となりました。ここまで私を導いてくださったしのぶさんに感謝の気持ちでいっぱいです。しのぶさんは、ブログの文章からも伝わる暖かくて全てを包み込んでくれる素敵な女性です。体験セッションも実施されているのでぜひブログをチェックしてみてくださいね!

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  • 11Apr
    • 「私ばっかり」って不満になるとき③

      「私ばっかり」って不満になるとき①「私ばっかり」って不満になるとき② こちらの続きです。次に、「私ばっかり」って思っているのはなぜ?についてもう少し見ていきました。ここで出てきた・ 私ばっかり、家事をしている・ 私ばっかり、忙しい・ 私ばっかり、我慢している           ちょっと待てよ。「これって本当? 本当にそうなのかな?」頭で考えてるとグルグルしてしまうこともこうして書き出してみるとよく見えるんです。そして、少し冷静になった自分に聞いてあげる。「これって事実なのかな?」ってすると(私の場合)・ 「家事は」  私もするけど夫もしてくれている。  洗濯もアイロンも、私がやってと言わなくてもしてくれる。  ⇒ 私ばっかりではない・ 「忙しいは」  夫は平日は仕事で忙しい。  子供たちは、学校や遊びで忙しい。  ⇒ 私ばっかりではない・ 「我慢しているは」  我慢は、私が選んでしていたことだった。  誰にも我慢しろとは言われていない。  ⇒ 私ばっかりではないこのように、「私ばっかり」と思っていたことは、実は、事実ではなくまぼろし(妄想)だったということが見えてきました。実は、私はたくさん助けられていた。お願いしたら手伝ってくれる夫や子供たちがいた。このことがわかった時、「私ばっかり」と不満を持ってイライラしていた私はもうどこかへ行っちゃいました。何であの時はあんなにイラっとしたんだろう?ってもう他人事です(笑)鬼の形相で「イライラ」を放っていた私は、今、笑顔で「感謝」を放っている。無理やり何かを(誰かを)変えようとしなくても自分の在り方が変わった瞬間に見え方が変わってくるんです。これが背景が変わるってこと!もし、今「私ばっかり」って思っていたら、「これって本当? 本当にそうなのかな?」って聞いてみてあげてね?本来の私(内側の自分)は聞いてくれるのを待っているよ。

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  • 10Apr
    • 継続コース(3回)を終了したご感想

      こんにちは^^今日の大阪は雨で寒いです。こんな雨の日こそ、家にこもってノートしたり、ワークしたり、ブログ書いたりして楽しんでおります。さて、先日、3月から継続コース(3回)を受講されていたMさんとのセッションが終了し、たくさんの嬉しいご感想を頂いておりますのでご紹介させていただきます。ほんと、Mさんすごいんです!【自分の変化】◇ 旦那の優しさに心から感謝できるようになった。◇ 旦那、子供との会話が楽しくなった。◇ 子供の本来の姿、性格が見えてきた。◇ とにかく、ラッキーなことが増えている。   ・ 乗り遅れそうな電車に乗れた   ・ 予想外の大金が舞い込んできた   ・ 退職した幼稚園の先生が戻ってきてくれた   ・ 仕事の問い合わせが増えた◇ 仕事、人間関係で悩まなくなってきた。◇ 自分のことが好きになっている。◇ 言いたいことが言えるようになってきた。◇ 自分に自信を持てるようになってきた。◇ 体重が減ってきた。(3週間で2kg!)◇ 便秘が解消されている!◇ 朝の早起きが習慣化されつつある。◇ 何事にも感謝することが多くなった。◇ 自然(空、風、花、木など)への感謝が自然と出てきた。◇ 断捨離がスムーズにできている。不要な服、カバン、靴などゴミ袋9個分!【ご感想】たった3週間で私の背景が変わり、本当に楽に楽しく生きれるようになりました。ノートをつけて、本当の自分がどうしたいのか?を決めるだけでこんな簡単に楽しい世界になるなんて本当に不思議!設定変更を取り入れて思うこと、それは「良いことしかない!!」私に、こんな素晴らしい人生の扉を開いてくれたまさみさんに心から感謝します!Mさん、素敵なご感想ありがとうございました。^^Mさんは、設定変更の事は全く知らず、日頃の仕事や夫に対するイライラをどうにかしたいという思いで、体験セッションを受けられました。1回目のご感想はこちらそして、3週間経った今では、毎朝ノートを書く習慣ができ、ノートを書きながら、今まで気が付いていなかった、ご自身の設定にも気付くことができています。体験でお会いした時の表情と、最終日の表情は、全く別人のようで、生き生きとしていました。楽しい、ウキウキの気持ちが溢れ出ていて、2人で笑いが止まらない~なんてこともありました。(笑)設定変更は、誰にでもできるとってもシンプルなものだと私は思っています。ただ、ちょっとした『コツ』が必要なのも事実です。もし、難しく感じていたらそれは、あなたの設定が原因かもしれません。設定変更が初めての方も難しく感じている方もモヤモヤした気持ちに蓋をしてしまわないでぜひ一度、体験セッションでご相談ください。体験セッションは、ただいま満席のため募集を終了しております。ですが、なんと!ゴールデンウィークに「特別キャンペーン」なるものを企画しております。詳細は、準備が整い次第ブログでお知らせいたします。ぜひお楽しみに~。

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  • 09Apr
    • 【満席】無料カウンセリング 受付終了しました

      日頃からブログをご愛顧いただきありがとうございます。先日募集いたしました4月の無料カウンセリング モニター募集は満席となりましたので終了させて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。尚、今後のスケジュールといたしましてはゴールデンウィークにビッグなキャンペーンを企画しております。是非ご期待下さい誰でも理想の現実は叶えられる。ただ方法を知らないだけ。私に起こった変化や、体験を一人でも多くの方にお伝えしたくて、この度、無料カウンセリングを行うことにしました。設定変更を取り入れたカウンセリングでは、自分らしい生き方を、ご自身で見つけることができます。プロフィールはこちら【カウンセリング方法】まずあなたのお悩みをお聞きしあなたの今のネガティブな感情からあなた自身も気付くことができない【設定】【潜在意識にあるブロック】を見つけていきます。その設定から見えてくる、本来の自分の願いを導き出し、自分の望み通りの設定に変更します。こんな方におすすめ・ お金がない。・ 子育てに悩んでいる。・ ママ友付き合いがしんどい。・ 設定変更について知りたい。・ 自分の設定が知りたい。・ 引き寄せの法則について知りたい。・ 宇宙の法則について知りたい。・ 引き寄せが上手くいかない。・ 人と比べてしまう。・ 周りの目が気になる。・ 何でもネガティブに考えてしまう。・ 同じようなことでいつも悩んでしまう。・ ポジティブ思考が上手くいかない。・ 人と合わせるのが疲れる。これまでの私設定変更に出会うまでの私は、何でも完璧にやらないと気がすまない、ガチガチの完璧主義、まじめ人間でした。職場でも、「もっと頑張らないと。」と誰よりも早く出社して、いつも全力でした。「頑張った分だけ評価される。」この時は、そうするしかない思い込んでいました。その生き方しか知らなかったから。結婚して専業主婦になり、環境が変わっても、「子育てと家事、家のことは、私がちゃんとしないと。」「夫は外で仕事ををしているんだから、家の中のことは私の仕事」と、家の中でも完璧を目指して頑張っていました。子育てはもちろん、お金についても「専業主婦の自分は節約しなきゃ」「自分は我慢しよう」自分が満たされることより子ども・夫が優先家族が幸せであれば自分の幸せは二の次なんて考えて自分の願いや夢をすっかり忘れていました。でも、私のそういう生き方は、家族に良い影響を与えていなかった。だって、ずっとイライラと不満を抱いていたから。でも、本当は、「私の人生ってこんなものなのかな…」「私の人生、家族に捧げてこれで終わり?」「これ以上望んではいけないのか?」「このまま老後を迎えるの?」満たされているようで、満たされていない。こんな感覚を常に持っていました。しかし、2018年の夏、こんな子育にイライラしたまま、私の人生を終わらせたくない。私は子供や夫と幸せな日々を過ごしたいんだ。今の状況を何とかしたい。という思いで受けたコーチングで、設定変更の事を知り、私の人生は180度変わりました。そして、みるみるうちに子育ての悩みから解放されていきました。人生が180度変わった。私の1年を振り返って子育ての悩みが自信に変わる現在、こんなことが実現できています<お金について>・ 夫の転職で、年収が300万円以上減ったにも関わらず、  以前より生活の質が上がり、より豊かな暮らしができている。・ 1回3万円のセミナーへ行くことに抵抗がなくなった。・ メルカリで買い物をせず、定価で買えるようになった。・ 塾代なんて高くて払えないと思っていたのが、  普通に払えるようになった。・ 26年ぶりに友人と海外旅行に行けることになった。<自分自身について>・ カウンセラーになる夢が実現した。・ 夫、子供への感謝の気持ちが一段と強くなった。・ 大丈夫だと思える自信がついた。・ 時間にも気持ちにも余裕ができた。・ 自分にも他人にも優しくなった。・ 子供の心配事が減った。・ 子供たちが穏やかになった。・ 子供たちにイライラすることが減った。・ 20年以上持っていたコンプレックスがなくなった。<人間関係について>・ ママ友とのトラブルから自由になった。・ 周りの目が気にならなくなった。・ 相手に気を遣いすぎることがなくなった。・ 相手の話に振り回されなくなった。<健康について>・ 疲れにくくなった。・ 生理周期の不調(PMS)がなくなった。・ 生理前にイライラしなくなった。・ 眼精疲労が和らいだ。・ ストレスをあまり感じなくなった。「お金が貯まってから」 「時間ができてから」ではいつまでたっても理想の現実を叶えることはできません。まず、ご自身がその願いの先にある感情を感じる。そして、その感情を放つ。これができれば、願いは簡単に叶えられるのです。ご一緒に、設定変更で願いが叶いやすい感情を放ってみませんか?

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    • 「私ばっかり」って不満になるとき②

      こちらの続きです「私ばっかり」って不満になるとき①まず、「忙しそうにしている」って感じているのは”私だけ”です。他の人には、そこは伝わっていません。残念ながら、「態度で察してよ」は、ほぼ伝わってないと考えていいでしょう。それに、「ゴロゴロしてはいけない」なんて、私が勝手に決めているけど(笑)それは100%相手の自由です。私たちは、相手のことをコントロールすることはできないんです。コントロールできるのは自分自身だけ。それなのに。。。そんなのわかりきっていることだったのに。。。私は、必死で相手を変えようとしていた。全く無駄なエネルギーを使っていたんです。(チーン)「私は無駄なエネルギーを使っていた。」 ↑↑ここに気付けた時こそが、これからどうしたいのか?を自分で選択できる時なんです。「私が片付けをして忙しそうにしている時は、夫も子供もゴロゴロしてはいけない。」私はこんな馬鹿げた設定を作っていた自分を明らめて(明らかに見て)、自分に「そりゃないで~」とツッコミを入れ(笑)、この設定を手放すと決めました。”今後、採用しません”と決めました。すると、この日を境に食後の片付けをしている時、いつものように、夫や子供が目の前でゴロゴロしていても、私はもうイライラしていないんです。不思議でしょ~?でも、本当にそうなっちゃうんです。^^私の目に映っているのは、「夫が(子供が)ゴロゴロしている。」 以上!!後1回続きます。4月 無料セッション モニター募集のご案内【募集人数】◇ 12名→5名【方法・場所】◇ zoom (音声のみのセッションとなります)【時間】◇ 60分    【ご予約可能日】  4月12日(金) 10:00/12:00  4月15日(月) 10:00/12:00  4月16日(火) 10:00/12:00  4月17日(水) 10:00/12:00  4月18日(木) 10:00/12:00  4月19日(金) 10:00/12:00  4月20日(土) 10:00/12:00  4月21日(日) 10:00/12:00  4月22日(月) 10:00/12:00  4月23日(火) 10:00/12:00  4月24日(水) 10:00/12:00※ 日時が合わない場合はご相談ください   ※ モニターの応募は、お一人様1回とさせていただいております。   ご了承くださいますようお願い申し上げます。【お申し込み条件】・ セッション後のご感想をいただけることご予約はこちらからお願いします。↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)

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  • 07Apr
    • 「私ばっかり」って不満になるとき①

      例えば、食後の片付けをしている時に目の前で夫がゴロゴロしていたりしまいには寝てしまっている姿を見てあなたはどう感じますか?これ、過去に私に起こった出来事です。(笑)私は「イラッ」っとします。最終的にはありがとうっていう気持ちになるんだけど、瞬間的には「イラッ」っとします。何でイラっとくるのか?それは、「私ばっかり」って思っているからです。「私ばっかり」に続く言葉は、・ 私ばっかり、家事をしている・ 私ばっかり、忙しい・ 私ばっかり、我慢しているそして次に「私はこんなに大変でかわいそう」「私だけ損している。」とくるんです。ここから見えてくる”設定”は、「私が片付けをして忙しそうにしている時は、夫も子供もゴロゴロしてはいけない。」(書いてて自分で笑けてくる)なんじゃ、この設定は?!私めっちゃ偉そうやん。私めっちゃ傲慢やん。私って何様のつもり?私は、家族のみんな(特に夫)に「私はこんなにも忙しくしているんだから、あなたたちも忙しくしなさいよ!」という感情を放っていたんです。↑めちゃくちゃですよね?ここからは、ツッコミどころ満載なので次回に続きます^^4月のモニター募集の日程が決まりました。無料セッションで、あなたのモヤモヤを解消してみませんか?ご応募お待ちしております。 ↓↓4月 無料セッション モニター募集のご案内【募集人数】◇ 10名→残5名【方法・場所】◇ zoom (音声のみのセッションとなります)【時間】◇ 60分    【ご予約可能日】4月15日(月)10:00/12:004月16日(火)10:00/12:004月17日(水)10:00/12:004月18日(木)10:00/12:004月19日(金)10:00/12:004月20日(土)10:00/12:004月21日(日)10:00/12:004月22日(月)10:00/12:004月23日(火)10:00/12:004月24日(水)10:00/12:00※ 日時が合わない場合はご相談ください   ※ モニターの応募は、お一人様1回とさせていただいております。   ご了承くださいますようお願い申し上げます。【お申し込み条件】・セッション後のご感想をいただけることご予約はこちらからお願いします。↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)

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    • [残5名様] 無料カウンセリング モニター募集

      日頃からブログをご愛顧いただきありがとうございます。誰でも理想の現実は叶えられる。ただ方法を知らないだけ。私に起こった変化や、体験を一人でも多くの方にお伝えしたくて、この度、無料カウンセリングを行うことにしました。設定変更を取り入れたカウンセリングでは、自分らしい生き方を、ご自身で見つけることができます。プロフィールはこちら【募集人数】◇ 10名→残5名【方法・場所】◇ zoom (音声のみのセッションとなります)【時間】◇ 60分    【ご予約可能日】4月15日(月)10:00/12:004月16日(火)10:00/12:004月17日(水)10:00/12:004月18日(木)10:00/12:004月19日(金)10:00/12:004月20日(土)10:00/12:004月21日(日)10:00/12:004月22日(月)10:00/12:004月23日(火)10:00/12:004月24日(水)10:00/12:00※ 日時が合わない場合はご相談ください   ※ モニターの応募は、お一人様1回とさせていただいております。  ご了承くださいますようお願い申し上げます。【お申し込み条件】・セッション後のご感想をいただけることご予約はこちらからお願いします。↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)【カウンセリング方法】まずあなたのお悩みをお聞きしあなたの今のネガティブな感情からあなた自身も気付くことができない【設定】【潜在意識にあるブロック】を見つけていきます。その設定から見えてくる、本来の自分の願いを導き出し、自分の望み通りの設定に変更します。こんな方におすすめ・ お金がない。・ 子育てに悩んでいる。・ ママ友付き合いがしんどい。・ 設定変更について知りたい。・ 自分の設定が知りたい。・ 引き寄せの法則について知りたい。・ 宇宙の法則について知りたい。・ 引き寄せが上手くいかない。・ 人と比べてしまう。・ 周りの目が気になる。・ 何でもネガティブに考えてしまう。・ 同じようなことでいつも悩んでしまう。・ ポジティブ思考が上手くいかない。・ 人と合わせるのが疲れる。これまでの私設定変更に出会うまでの私は、何でも完璧にやらないと気がすまない、ガチガチの完璧主義、まじめ人間でした。職場でも、「もっと頑張らないと。」と誰よりも早く出社して、いつも全力でした。「頑張った分だけ評価される。」この時は、そうするしかない思い込んでいました。その生き方しか知らなかったから。結婚して専業主婦になり、環境が変わっても、「子育てと家事、家のことは、私がちゃんとしないと。」「夫は外で仕事ををしているんだから、家の中のことは私の仕事」と、家の中でも完璧を目指して頑張っていました。子育てはもちろん、お金についても「専業主婦の自分は節約しなきゃ」「自分は我慢しよう」自分が満たされることより子ども・夫が優先家族が幸せであれば自分の幸せは二の次なんて考えて自分の願いや夢をすっかり忘れていました。でも、私のそういう生き方は、家族に良い影響を与えていなかった。だって、ずっとイライラと不満を抱いていたから。でも、本当は、「私の人生ってこんなものなのかな…」「私の人生、家族に捧げてこれで終わり?」「これ以上望んではいけないのか?」「このまま老後を迎えるの?」満たされているようで、満たされていない。こんな感覚を常に持っていました。しかし、2018年の夏、こんな子育にイライラしたまま、私の人生を終わらせたくない。私は子供や夫と幸せな日々を過ごしたいんだ。今の状況を何とかしたい。という思いで受けたコーチングで、設定変更の事を知り、私の人生は180度変わりました。そして、みるみるうちに子育ての悩みから解放されていきました。人生が180度変わった。私の1年を振り返って子育ての悩みが自信に変わる現在、こんなことが実現できています<お金について>・ 夫の転職で、年収が300万円以上減ったにも関わらず、  以前より生活の質が上がり、より豊かな暮らしができている。・ 1回3万円のセミナーへ行くことに抵抗がなくなった。・ メルカリで買い物をせず、定価で買えるようになった。・ 塾代なんて高くて払えないと思っていたのが、  普通に払えるようになった。・ 26年ぶりに友人と海外旅行に行けることになった。<自分自身について>・ カウンセラーになる夢が実現した。・ 夫、子供への感謝の気持ちが一段と強くなった。・ 大丈夫だと思える自信がついた。・ 時間にも気持ちにも余裕ができた。・ 自分にも他人にも優しくなった。・ 子供の心配事が減った。・ 子供たちが穏やかになった。・ 子供たちにイライラすることが減った。・ 20年以上持っていたコンプレックスがなくなった。<人間関係について>・ ママ友とのトラブルから自由になった。・ 周りの目が気にならなくなった。・ 相手に気を遣いすぎることがなくなった。・ 相手の話に振り回されなくなった。<健康について>・ 疲れにくくなった。・ 生理周期の不調(PMS)がなくなった。・ 生理前にイライラしなくなった。・ 眼精疲労が和らいだ。・ ストレスをあまり感じなくなった。「お金が貯まってから」 「時間ができてから」ではいつまでたっても理想の現実を叶えることはできません。まず、ご自身がその願いの先にある感情を感じる。そして、その感情を放つ。これができれば、願いは簡単に叶えられるのです。ご一緒に、設定変更で願いが叶いやすい感情を放ってみませんか?

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  • 06Apr
    • 設定変更の「決める」がわからない

      (昨日は次男の入学式でした。桜がとっても綺麗でした)~~~~~~~~~~~~~~~~4月の無料セッションの日程が決まりました。詳細はブログの最後をご覧ください。~~~~~~~~~~~~~~~~設定を変更して「決めるだけ」がよくわからない。自分の設定を見つけて、今の現実が、その設定通りになっていることがわかり、新しく設定を変更したけど、・ 「決めるだけ」が理解できない。・ 腑に落ちなくてもいいってどういうこと?・ こんなに簡単でいいの?というご質問を頂きました。すっごくわかります。ほんと、さっぱりわからないですよね~?私もそうでした。と言うか、みんな必ず、ここにぶつかるって思っています。^^でも大丈夫。だから、今の自分を責めないでね!こんなふうに感じている自分も「OK」としてあげてね!もし、責めている自分がいたら、「どうしてそう感じているの?」と優しく自分に聞いてあげてね?では、「決めるだけ」がわからないのはなぜか?というと、それは、1、全ては喜びである2、今すぐ(自分で勝手に)幸せであるこの2つの前提が「当たり前のこと」になっていない。つまり、真理になっていないからなのです。設定変更は、この2つの前提を「真理」と決めるところから始まります。ここが真理になっていると、「決めるだけ」ができるのです。でも、そうは言っても。。。自分の事を幸せと思えなくて、何とかしたいって悩んでいる時に、「全ては喜びである」を真理に決めること!って言われても難しくないですか?私も、ここ難しかったです。^^正確に言うと、難しくしていたのは、私でした。自分が難しく設定していたからだったんです。でも大丈夫!「全ては喜びである」が真理だったという事に自分で気付く瞬間がやって来ます。その瞬間っていつ?(ソワソワ)それは、自分で書いたノートが、ベストなタイミングで私たちに教えてくれます。ノートに自分の感情を書き出すことで、自分の内側と繋がります。すると、今まで気が付かず見落としていた神様からのサインに自然と気付きやすくなってくるんです。不満だらけだった私も今は「全ては喜びである」って思えています。それは、やっぱりノートを続けているから!もし、ノートを書くのが難しい、「決めるだけ」がわからない。とぐるぐるしていたら、ぜひ無料体験セッションでご相談くださいね。4月 無料セッション モニター募集のご案内【募集人数】◇ 5名【方法・場所】◇ zoom (音声のみのセッションとなります)【時間】◇ 60分    【ご予約可能日】4月12日(金)10:00/12:004月15日(月)10:00/12:004月16日(火)10:00/12:004月17日(水)10:00/12:004月18日(木)10:00/12:004月19日(金)10:00/12:004月20日(土)10:00/12:004月21日(日)10:00/12:004月22日(月)10:00/12:004月23日(火)10:00/12:004月24日(水)10:00/12:00※ 日時が合わない場合はご相談ください   ※ モニターの応募は、お一人様1回とさせていただいております。  ご了承くださいますようお願い申し上げます。【お申し込み条件】・セッション後のご感想をいただけることご予約はこちらからお願いします。↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)

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  • 02Apr
    • 体験セッションのご感想 

      4月が始まりましたね。今年は、元号が来月から「令和」に変わることも決まり、何だかワクワクな4月の始まりを感じています。さて、先日は春休み中はできないと思っていた体験セッションが、私の設定を書きかえたことにより5名の方と実現する事ができました^^。お申し込みくださった皆様、ありがとうございました。セッション後に、実際受けてみたご感想をいただいております。◇ 一瞬で世界が変わる瞬間を味わえ、とても良かったです。   設定変更初心者の方にお勧めしたいと思いました。◇ 悩んでいたこと、グルグルしていたことに対して、   見方が変わりました。◇ そこにも設定があったのか~!と目からウロコでした。   ノートを楽しもうという気分になれました。◇ 質問に答えているうちに、自然と自分の設定に行き当たり、   自分に向き合うことができました。   今まで設定変更を難しく考えていたけど、   コツを教えて頂けてスムーズに変更できた気がします。◇ ノートが三日坊主になっている人、難しく考えている人に   お勧めしたいです。◇ ひとりでモヤモヤしているより、分かる人に聞いたほうが早いです。◇ お金がネックで有料セッションに踏み出せない人には   いいきっかけになると思います。たくさんのご感想ありがとうございました。これからも引き続き無料体験セッションを実施していきますのでこの機会にぜひ、自分を知るきっかけを掴んで頂けたら嬉しいです。無料カウンセリングのお問い合わせは下記のメールよりお願いします。 ↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)4月の日程は、まだ決まっておりませんが、お客様とのスケジュールが合えば、単発のセッションも入れていきたいと考えております。お気軽にご相談ください。^^

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  • 31Mar
    • 魔法の言葉「○○?」と聞くだけで 可能性がぐんと広がるよ!

      「それ本当?」「それって本当に本当なの?」ってどれだけ自分に聞いてあげられていますか?私たちは無意識のうちに、自分にたくさんの設定を作っています。それは、”社会の常識だから”とか”世間一般にみんながそう言っているから”を信じ込んで何の疑問も持たないまま当たり前の事として自分の中に取り入れ、設定にしてしまっている。そして、その取り入れ方も人それぞれ。『専業主婦』を例にあげると、家のこと、子供のことを「全部私が一人でしなければいけない。」と設定している人もいれば、自分の好きなことに時間を使ってこそ、家事も子育ても頑張れる。「夫に頼れることは頼ってもいい。」と設定している人もいるんですね。私もこんな感じで、無意識に、ある設定をしている事に気付きました。それは、”春休みは仕事のスケジュールを入れてはいけない”という設定。我が家には、小学生の男の子が2人いるので、春休みはずっと家にいるわけです。なので、手帳を見て、私は当たり前のように「セッションをするのは春休みが終わってからだな」と判断して、春休みの間は、新しプランを考えたり、自分の勉強のために時間を使おうって自動的に、こんなスイッチが入ったわけなんです。でも、本当の私は「春休みもコーチングのセッションしたいな~」だったんです。そこで出てきたのが魔法の言葉「それ本当?」”春休みは子供たちが家にいるからセッションできない。”「それ本当?」って聞いてみたんです。そして改めて子供の予定を確認すると、塾に、サッカーに、そろばんと家にいない時間が結構あったんです。MAX3時間も家にいない日もありました。すると、「あれ?この時間にセッションできるやん。」って。この瞬間、「できない」と思っていたことが「できるかも?」に変わりました。  ↓↓次に、私の行動が変わりました。「セッションの募集をしよう。」って  ↓↓その結果、子供たちが習い事に行っている時間に4組の方とセッションをすることができたのです。「できない」と思っていたことが「できるかも?」に変わり「できた」になった。「春休みもセッションをしたいな~」と思った私の願いは、「それ本当?」という魔法の言葉を自分にかけてあげる事によって実現したのでした。もし私があの時、自分に「それ本当?」と聞いてあげられていなかったら、私は春休みの間、誰ともセッションをしていなかったでしょう。そして「セッションしたいな~」と思い続けているハイヤーセルフ(内側の本当の私)の願いは聞き入れてもらえず、私の心の奥底でモヤモヤとして残っていたことでしょう。春休みが終わる頃に「やっぱりあの時やっておけばよかったな~。」と後悔するパターン。このようなことを、私たちは無意識のうちに幾度となくやってきているんです。なぜなら自分には自分の設定があるから。いくら自分が「こうしたい!」って思っても自分の設定のせいで、一瞬にしてかき消されてしまうんです。だからもし、「何かこうしたい」と思うことがあって、すぐ「それは無理」ってなったら、一度「それ本当?」「本当に無理?」って自分自身に聞いてみてあげてね!そうすることで、自分の不要な設定に気付くきっかけとなり、それを手放すことで、”願いがスルッと叶えられる”ということも起きるのです。今回の私のように。^^私が自分にしてあげたことは、魔法の言葉「それ本当?」と聞いただけ。たったこれだけです。ぜひ、みなさんも魔法の言葉「それ本当?」を使ってみてくださいね!無料カウンセリングのお問い合わせは下記のメールよりお願いします。 ↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)4月の日程は、まだ決まっておりませんが、お客様とのスケジュールが合えば、単発のセッションも入れていきたいと考えております。お気軽にご相談ください。^^

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  • 28Mar
    • 設定変更は本当に簡単だった

      (やっぱり) 設定変更を難しくしていたのは「私」だった。ノートを書き始めた頃の私は、何日も同じことでぐるぐるしていて、ノートの中でも、頭の中でもぐるぐるしていて「私がしたいことは一体何?」ってもう訳がわからない状態になっていました。しかも、なんでかわからないけどすっごく難しく考えてしまい、そのことにすら私自身も気が付いていない。今ある悩みを整理しようと書き始めたは良かったけど、どんどん悩みが深まっていくようなイヤーな感覚になっていったんです。何でこうなっちゃうんだろう?何でこんなに難しいんだろう?ってそれは、「設定変更は難しい」という設定だったから。(ガーン)もう自分で笑うしかありませんでした(笑)「そりゃ難しいに決まってるやん」って。私が自分で難しく設定しておいて、「難しいのはなんでだろう?」って。めっちゃおバカですよね?そしたらもうこんなぐるぐるするのは嫌になって、「設定変更は、サクッと簡単に変えられるもの」って決めたんです。すると、セミナーへ行ったり、講座を受けているうちに本当に”サクッと、簡単に”設定を見つけることができるようになりました。それから、ぐるぐる悩まなくなりました。子育ての悩みも、ママ友の悩みも、お金の悩みもいつの間にか悩みではなくなっていきました。とは言っても、時々出てきますよ^^「今、私めっちゃ子供のことでモヤモヤしているな。」とか「今、めっちゃお金がなくなるって思っているな。」とか出てくるんです。でもそれでもいいんです。それが生きているってことだから。悩むことも人生の波だから、嫌な感情になるのも、生きている証だから。そう思えるようになったのは、「全ては喜びである」が設定変更の大前提として真理にできたから。ここがしっかりしていると、何があってもブレない自分でいられる。(これが「自分軸」な生き方)だから、感情の波があっても瞬時に悪いものとせず、ただの波として受け止められる。起こった出来事に対して、いちいち余計な感情をくっつける事をしなくなる。「○○が起こった」以上。で終われる。「私はこう感じた。」「じゃあ、本当はどうしたい?」と聞くことで一気に自分好みの世界にワープできる。たったこれだけなんです。今、設定変更が難しいノートを書くのが難しいと感じているあなたへ、「こんなに簡単だったの?」「こんな簡単でいいの?」を一緒に体感してみませんか?無料カウンセリングのお問い合わせは下記のメールよりお願いします。 ↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)4月の日程は、まだ決まっておりませんが、お客様とのスケジュールが合えば、単発のセッションも入れていきたいと考えております。お気軽にご相談ください。^^

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  • 27Mar
    • 「今」放っているものが、あなたの未来になる

      よく、イライラしている時に限って余計イライラするようなことが起きたりしませんか?たまたま?ただの偶然?いいえ。実は、これは当たり前の事だったりするんです。なぜかというと、あなたが何かにイライラすると、イライラの感情(波動)が放たれます。  ↓放たれた感情は、願いとなって宇宙に届きます。  ↓宇宙には、感情の良い悪いがないので、あなたが放った感情はそのまま望みとして受け取られ、宇宙は全力でその望みを叶えようとします。  ↓その結果あなたにとって更にイライラを感じるような出来事が現実に現れる。と、こういう仕組みなんです。そしてこれを、「あなたの願いが100%叶っている。」と言います。今、放っている感情が、あなたの未来の感情になります。そして今、放っている感情は、過去のあなたが放った感情なんです。「今」放っているものが、あなたの未来になる。あなたは、「今」どんな感情を放っていたいですか?

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  • 26Mar
    • 継続コースのご感想『早起きするようになりました』

      先日、無料モニターの後に継続コースにお申し込みくださったMさんと対面でのセッションをしてきました。Mさん、ありがとうございました。^^Mさんは、仕事や夫に対するイライラやモヤモヤを何とかしたいと、体験セッションを受けられたのですが、その日のうちにご自身の変化を実感されて嬉しいご感想を頂きました。受けたその日から、家族に対する考え方が変わりました。すぐに、私もノートをつけてみたい!と思いました。今までは旦那や子供に対してイライラすることが多く、仕事もうまくいかず、悪循環な生活を送っていたけど、体験セッションを受けたその日から、旦那に感謝する出来事が起こり、子供にイライラすることが激減した!〇〇しないとダメだと思い込んでいたものを取り除いてみたら一瞬で軽く(楽に)なった!今回、1回目のセッションでしたが、お会いする日までに、ノートもしっかりと書かれていて、「私ってこんなふうに思っていたんだ」とか、「自分は何をしたいのか?」が見えるようになってきたと、ノートを書くのが楽しいと言われてました。さらに、ノートが書きたくて早起きするようになった。とのこと。これ、私も同じです^^。私も、子供や夫が起きる前にノートが書きたくて、毎朝4時半に起きています。歯磨き、着替え、軽いヨガの後、温かいお茶を用意してからわたしのノートタイムが始まります。この朝の2時間があるから一日を気持ちよく過ごせると言っても過言ではない。ノートを書くことは、難しく感じる方もいるのですが、Mさんは、今まで出したかったけど出せなかった思いがどんどん溢れ出て、いくらでも書けそうだとか。Mさんが、どしてこんなに早くご自身の変化に気づかれているのかと言うと、それは、なんと言っても「素直だから」です。そして純粋に「変わりたい」と思う気持ちが、体の内側から出ているからです。セッションの間も、ご自身でどんどん気付かれて、この日は、仕事に対する「自分の在り方」と、「幸せとは?」の設定をサクっとご変更されました。お帰りの時は、会う前より生き生きした表情をしており、私も思わず笑顔になりました。本当に楽しいセッションでした。継続コース(3回、6回)は、期間中、メールでの質問や相談などのフォローがついており、Mさんも早速ご活用されています。この「わからないところ」に新しい自分に気付くお宝が隠れている可能性もあるので、そのまま放っておかずにどんどん聞いて頂けたら嬉しいです。私のコーチがそうしてくださったように、私もクライアントさんに、伝えられることは、すべてお伝えしたいと思っています。来週、またMさんにお会いできるのが楽しみです。

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  • 24Mar
    • 【満席】無料カウンセリング モニター募集

      日頃からブログをご愛顧いただきありがとうございます。3月のモニター募集は【満席】となりました。たくさんのご応募ありがとうございました。4月も引き続き、募集を行っていきますので、日程が決まり次第、ブログにてお知らせ致します。※ モニターの応募は、お一人様1回とさせていただいております。   ご了承くださいますようお願い申し上げます。誰でも理想の現実は叶えられる。ただ方法を知らないだけ。私に起こった変化や、体験を一人でも多くの方にお伝えしたくて、この度、無料カウンセリングを行うことにしました。設定変更を取り入れたカウンセリングでは、自分らしい生き方を、ご自身で見つけることができます。プロフィールはこちら【募集人数】◇ 4名様限定【方法・場所】◇ zoom (音声のみのセッションとなります)【時間】◇ 1時間     ◇ 日程   3月26日(火) 1名 13:00—14:00 or 14:00—15:00   3月27日(水) 1名 13:00—14:00   3月28日(木) 1名 13:00—14:00   3月29日(金) 1名 13:00—14:00【お申し込み方法】massamassa523✩gmail.com✩を@に変えて送ってくださいね。【カウンセリング方法】まずあなたのお悩みをお聞きしあなたの今のネガティブな感情からあなた自身も気付くことができない【設定】【潜在意識にあるブロック】を見つけていきます。その設定から見えてくる、本来の自分の願いを導き出し、自分の望み通りの設定に変更します。こんな方におすすめ・ お金がない。・ 子育てに悩んでいる。・ ママ友付き合いがしんどい。・ 設定変更について知りたい。・ 自分の設定が知りたい。・ 引き寄せの法則について知りたい。・ 宇宙の法則について知りたい。・ 引き寄せが上手くいかない。・ 人と比べてしまう。・ 周りの目が気になる。・ 何でもネガティブに考えてしまう。・ 同じようなことでいつも悩んでしまう。・ ポジティブ思考が上手くいかない。・ 人と合わせるのが疲れる。これまでの私設定変更に出会うまでの私は、何でも完璧にやらないと気がすまない、ガチガチの完璧主義、まじめ人間でした。職場でも、「もっと頑張らないと。」と誰よりも早く出社して、いつも全力でした。「頑張った分だけ評価される。」この時は、そうするしかない思い込んでいました。その生き方しか知らなかったから。結婚して専業主婦になり、環境が変わっても、「子育てと家事、家のことは、私がちゃんとしないと。」「夫は外で仕事ををしているんだから、家の中のことは私の仕事」と、家の中でも完璧を目指して頑張っていました。子育てはもちろん、お金についても「専業主婦の自分は節約しなきゃ」「自分は我慢しよう」自分が満たされることより子ども・夫が優先家族が幸せであれば自分の幸せは二の次なんて考えて自分の願いや夢をすっかり忘れていました。でも、私のそういう生き方は、家族に良い影響を与えていなかった。だって、ずっとイライラと不満を抱いていたから。でも、本当は、「私の人生ってこんなものなのかな…」「私の人生、家族に捧げてこれで終わり?」「これ以上望んではいけないのか?」「このまま老後を迎えるの?」満たされているようで、満たされていない。こんな感覚を常に持っていました。しかし、2018年の夏、こんな子育にイライラしたまま、私の人生を終わらせたくない。私は子供や夫と幸せな日々を過ごしたいんだ。今の状況を何とかしたい。という思いで受けたコーチングで、設定変更の事を知り、私の人生は180度変わりました。そして、みるみるうちに子育ての悩みから解放されていきました。人生が180度変わった。私の1年を振り返って子育ての悩みが自信に変わる現在、こんなことが実現できています<お金について>・ 夫の転職で、年収が300万円以上減ったにも関わらず、  以前より生活の質が上がり、より豊かな暮らしができている。・ 1回3万円のセミナーへ行くことに抵抗がなくなった。・ メルカリで買い物をせず、定価で買えるようになった。・ 塾代なんて高くて払えないと思っていたのが、  普通に払えるようになった。・ 26年ぶりに友人と海外旅行に行けることになった。<自分自身について>・ カウンセラーになる夢が実現した。・ 夫、子供への感謝の気持ちが一段と強くなった。・ 大丈夫だと思える自信がついた。・ 時間にも気持ちにも余裕ができた。・ 自分にも他人にも優しくなった。・ 子供の心配事が減った。・ 子供たちが穏やかになった。・ 子供たちにイライラすることが減った。・ 20年以上持っていたコンプレックスがなくなった。<人間関係について>・ ママ友とのトラブルから自由になった。・ 周りの目が気にならなくなった。・ 相手に気を遣いすぎることがなくなった。・ 相手の話に振り回されなくなった。<健康について>・ 疲れにくくなった。・ 生理周期の不調(PMS)がなくなった。・ 生理前にイライラしなくなった。・ 眼精疲労が和らいだ。・ ストレスをあまり感じなくなった。「お金が貯まってから」 「時間ができてから」ではいつまでたっても理想の現実を叶えることはできません。まず、ご自身がその願いの先にある感情を感じる。そして、その感情を放つ。これができれば、願いは簡単に叶えられるのです。ご一緒に、設定変更で願いが叶いやすい感情を放ってみませんか?

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  • 23Mar
    • 人生が豊かになる「○○」の言葉

      最近、私の中で「ありがとう」が溢れ出ている。・ いつも私のやりたいことを応援してくれる家族にありがとう。・ 私に設定変更を教えてくださった鶴町しのぶさんにありがとう。・ 私の有料セッションに申し込みしてくれた友人にありがとう。今までも、もちろん感謝したいことはたくさんあったけど、今までとはどこか違う、自分の内側から自然と湧いてくる「ありがとう」という気持ち。こんな感覚になれたのは、「ザ・マジック」の感謝ワークを始めてからだ。 ザ・マジック 1,728円 Amazon この本には、毎日感謝したいことを10個書き出していくワークが書かれている。これを始めてから、現実に「ありがとう」と思える出来事が増えました。今までなら当たり前と思って取りこぼしていた小さな出来事に感謝できるようになり、私には、日々こんなにも感謝できることがあったんだと一日を感謝いっぱいの気持ちでスタートすることができるようになりました。ほんの数ヶ月前の不満だらけの私には想像もできなかったことです。でも、設定変更に出会って「自分らしい生き方を見つける」と決めてから、どんどん「自分らしい生き方」が見えるようになってきた。どんどん「自分が何をしたいのか」がわかるようになってきた。このことを体感してから私に起こる全ての出来事に感謝の気持ちが湧いてくるようになりました。日常の小さな事に感謝を見つけられると、一日の中で感謝する時間が増える。感謝する時間が増えると、感謝を放っている時間が増える。感謝を放っている時間が増えると、より多くの感謝を引き寄せる。特別なことは何もしていない。ただ、毎朝「感謝できることを」を10個書き出すだけ。たったこれだけで、私の人生は、どんどん豊かになっています。是非、この感謝ワークを取り入れてみませんか?《無料カウンセリングモニター募集》【募集人数】◇ 4名様限定【方法・場所】◇ zoom (音声のみのセッションとなります)【時間】◇ 1時間     ◇ 日程   3月26日(火) 1名 13:00—14:00 or 14:00—15:00   3月27日(水) 1名 13:00—14:00   3月28日(木) 1名 13:00—14:00   3月29日(金) 1名 13:00—14:00【お申し込み方法】massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~皆様のご質問を、メールにてお待ちしております。個別にはお答えできませんが、ブログで解決のヒントなどをお伝えしていけたらと思っております。ご質問はこちら  ↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)

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  • 20Mar
    • 過去に縛られて生きていませんか?

      過去に縛られて生きたいですか?現実には起こっていないのに、過去の経験を、そのまま今に当てはめていませんか?同じようなことが起こったら、「やっぱりな~。あの時もそうだった。」「やっぱり自分には無理だったんだ。」このように瞬時に考えて「今」を否定していませんか?こんな時は、その過去の記憶に対して、「自分はどう思っているか?」を自問してみて。可哀想?辛い?苦しい? ↑ここをまず感じる。自分を否定せず、自分に寄り添ってあげる。自分に感じることを許してあげる。「私は今、可哀想って思っているんだ~。」「私は今、辛いって思っているんだ~。」こんなふうに、淡々と自分の今の気持ちを感じてみる。これをするだけで、内側の自分(本当の私)は、「私の気持ちを受け入れてもらえた。」と喜びます。本当は、「過去の出来事」と「今の出来事」は関係がない。過去と現在を関連付けているのは自分自身なんです。私たちは「今」しか存在していない。過去の事を思い出して、辛い気持ちになるのも「今の私」がしていること。だから、もし過去の記憶に縛られていると感じていたら、その過去に対する思いを、「今」の自分の好みに変えればいいだけ。そうは言っても、過去に否定的な感情を持っていると、その過去を受け入れられない、認められない自分が出てきませんか?そういう時は、「どうして受け入れたくないんだろう?」「どうして認めたくないんだろう?」って自分に聞いてみて。過去に縛られて生きる人生も、過去の縛りがない自由な人生も、私たちの魂にとってはどちらも「喜び」でしかないんです。「全ては喜びである」 が大前提にあってどちらも自由に選べるとしたら、あなたの好みはどちらですか?もし今、過去に縛られて辛い思いをしていたら、「今すぐ手放す」と決めることができる事を自分自身に教えてあげてね。ただいま、子供たちの春休みのため無料体験セッションはお休みしております。4月からまた募集を開始いたしますので、日程が決まり次第、ブログで告知させていただきます。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~皆様のご質問を、メールにてお待ちしております。個別にはお答えできませんが、ブログで解決のヒントなどをお伝えしていけたらと思っております。ご質問はこちら  ↓↓massamassa523✩gmail.com(✩を@に変えてね)

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ご訪問ありがとうございます。 藤本さきこさん認定講師講座を現在受講中の 「鶴町しのぶさん」からコン...

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