痩せたいと悩む方に・・・
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”リバウンド０ダイエット”コーチMASAMI人気記事
第１位この食事で、、、よく痩せた！
第２位食べ痩せ２ケ月で、こうなっていた
第３位あと２キロがどーしても落ちなかった！
第４位天職って何？
第５位仲間外れは、大人も怖い！
あれダメ！これダメ！言いませんが、、、
いくら「食べ痩せ」だからと言って
おやつもお酒もOKだからと言って
何も変わらなければ
痩せられません！
「おやつ食べても痩せられるって
言ったじゃん
」
何も変わっていないと
変えていこうとしないと痩せませんから
でも
あれ食べて！これはダメ！
ではなく、意識していただければ
大丈夫です。
野菜を食べる
お肉・魚・玉子などのおかずを食べる！
ご飯を食べる！
（白米でOK）
たったそれだけです
食べながら痩せたい方
運動はしたくない方
サプリなど使いたくない方
食べることができる方
最後のダイエットにしたい方
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