痩せたいと悩む方に・・・
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”リバウンド０ダイエット”コーチMASAMI人気記事
第１位この食事で、、、よく痩せた！
第２位食べ痩せ２ケ月で、こうなっていた
第３位あと２キロがどーしても落ちなかった！
第４位天職って何？
第５位仲間外れは、大人も怖い！
相変わらずに旅行を楽しんでいます。
今回は天気が良くなさそうだったので
海はなし・・・で、こちら
鶏飯
どちらかわかりますか？
そう奄美大島に行ってきました
ちなみに、、、自撮りです(笑)
まぶしくてひきつっています！
寒めの地域からいきなり夏の南国に！
洋服に悩みました
ニットと革ジャンを羽織っていましたが
３０度はノースリーブと言えど
ニットでは暑過ぎました
と、近況ご報告です
またしっかりダイエット情報を
お伝えしていきますね
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一生続けられる食事習慣を身に付けよう”
“食べるだけ”イキイキダイエット
プログラム コーチ MASAMI
４０代 －12キロ →５８歳
