今日も元気にトレーニング！
ストーリーで沢山ご質問頂いたのは、いつも通っているパーソナルジムのBEYONDです！
大阪、四ツ橋駅のすぐ近くにあって、
スタバを渡ってすぐです~^^
とっても通いやすい♪
今日はドゥージーエムクラスのラフなTシャツにuniqloのショーパン~^^
担当のトレーナーさんは、とっても話やすく、分かりやすい指導してくださる 泰山さんです！
今日は、足とヒップと腕のトレーニングでした✨！
この時は笑っていられましたが、、😂
きょうはいつもよりスパルタで 終わったら足と腕がプルプル😵💦
でも 姿勢もシャキッとして引き締まるので気分爽快です^^ トレーニングするのとしないのでは、体調も、同じお洋服でも 見栄えが、 ぜんぜん違ってくるよ！ってよく言われるので頑張らないとな~って思います 😊🙌🏾✨
今キャッシュバックキャンペーンをやってるみたいですね😳✨詳細は→ カズキさんinsta BEYONDチャレンジ ！？
📞 080-1478-4208 AM10:00〜PM22:00
女性も男性もママもパパも今の季節が1番ジムに通うにはいい時期みたいなので、オススメです😊！♪ 🌈🌞
ご年配の方もお見かけします✨
お着替えして ちょっとお出かけ~^^💕
大きな花柄のワンピはvicente♡
着心地も良くって気持ちいです♡
カゴbagはlorna ♡ 荷物がたくさん入ってオススメのサイズ♪
今日はトレーニングウェアやスニーカーも入ってます笑😂
ネックレスはaliita♡
ヘアは、定番のユルっとお団子にして髪をゴムに入れ込んで、無造作に後れ毛を引っ張りだしてただけです♡
お風呂に入る時に適当にお団子をする感じです！
ゴムでくくる時は、ギュッとせずに少し緩めに♡
ピンも使わず、くくっていた跡形で巻いてません😅
ワックスは使わず、ツヤ出しのヘアオイルを使いました♡
お団子の下の所を少し引っ張りだすと より無造作感が出てオススメ♡
ラブコルの原田さん のカラーリングで適当ヘアでもアレンジが まとまりやすいです！
サンダルはクロエで、デニムは色合いが気にいった、H&Mのkidsです♡
ブレス♡見えにくいけど、アレックス&アニです。
スカートの丈感もすき！！
そして！こちらもストーリーでたくさん質問頂いていたポヨポヨのは！笑
ジム近くの星野珈琲のスフレドリアですー😆
思ったよりアッサリしていました😳💕
つぎは このワンピ着てリゾートにも着ていきたいな♪🐠🌴
今日はその辺だったけど笑😅
気分はリゾートでした~^^💕
楽しかった♪
今日も読んで下さりありがとうございます😊