所沢市中新井にある
理容室＆女性お顔そりサロン
忙しい毎日の癒しのひと時に♪
ヘッドスパやリンパドレナージュなどの
リラックスメニューで
お客様が笑顔で明日を迎えられる
お手伝いをしています。
こんにちは。
スタッフのみどりです
お客様とのお話の中で
「肩こりと頭痛」
に悩まされてる方が多いです。
そしてよーく話を聞くと
「目の疲れ」
「眼精疲労」
これが原因かなと
現代社会はパソコン・スマホの普及が増えて
目が疲れてるー
って方多いです。
主な原因として・・・
★パソコンの長時間作業でのドライアイ
★ストレス
ストレスで目が疲れるー
そうなんです
ストレスにより
自律神経（交感神経と副交感神経）の
バランスが崩れ、
目にも影響を与えてしまうんです
夜でもパソコンやスマホを
見続ける人、多いと思います。
それって
交感神経が優位な状態になりやすく
眼精疲労も取れにくいんです。
そのために、疲れ目に良さそうな
目薬・アイマスクなどがたくさん売られています。
もちろん、目のケアも大切ですが、
目で見ることは、脳の働きと重要な関係があるのです
五感で言う「視覚」の働きをする目は
光の刺激には反応しますが
ものの大きさ・形・色
ものまでの距離、など
を感じ取る臓器なんです。
これらを情報として認識するために
処理の役割をしているのが
「脳」なのです。
目で見たものの情報は脳に伝わるんです。
ですから、
眼精疲労を取るには
目の周りのマッサージだけでなく
情報処理を行っている脳も
マッサージすることが大切です。
脳と目の血行がよくなれば
「よく見える！」に繋がり、
より効果的に
眼精疲労回復に
繋がるんです
頭皮は脳にもっとも近い皮膚です。
脳疲労回復ヘッドスパ
最初は女性お顔そりの
オプションメニューでしたが
男性からも
「やってほしい」
という声をいただき、
今では男性のお客様にもやってます
ほとんどの方が寝ちゃいます
ヘッドマッサージを受けながらの睡眠は
１５分で約８時間の睡眠に相当する位
リラックスできると言われているんですよ
ヘッドスパのそのほかの効果は
また次の機会に～