今日は太極拳の稽古日であったが会場の都合で休みとなった

 おいどんは先日、先生からコア(股関節)が使えていないと

指導された

 やっているつもりであったが動きだすと棒立ちになっている

指導されてからはそこばかり練習していた

 ようやく、自分なりにその形になるまでに番号をつけ

1.2.3.4と声を出しその形を作るようにしたでござる