ウォーキング４年ぐらい前に知人が私は100km歩く大会に出ていますと その話しを聴いて（おいどんも歩くことにした）１年ぐらい歩いたかな（コロナで止める） また、歩くことになったのは腰の調子がおかしくなりつつあり夜、トイレに起きるようになったこと 何が一番良いのか考えたら（色々やってみたが）やっぱり、ウォーキングが一番良いということになった 何日か前に万歩計を買ってきてつけると何もしない日は日１０００歩以内 今日、万歩計を付けて歩いてきた（８７００歩ぐらい）でござる
