冷え性対策

　　（天気）小雨　小雪

　昨日から本格的に冷え性対策をせなとユーチューブで探したら

　そのなかでNHKのためしてガッテンがあった

　2~3週間しないと分からないが

　今日も他のことも出ていたのでやっているでござる